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Aumentare la potenza FTP, come?
Testo
<blockquote data-quote="cacciatorino" data-source="post: 5604526" data-attributes="member: 47664"><p>Pero' qui' parliamo di gente che va in pianura: qual'e' il fattore che limita la prestazione dell'atleta piu' pesante, quando in pianura il peso non conta nulla? Parliamo dei podisiti, per il momento. Chiaramente ti do ragione sul fatto che gli scriccioletti vanno meglio a fare fondo e mediofondo, mentre i fisicati fanno tutti prestazioni breve e intense, era solo che mi sfugge il fatto tecnico. Probabilmente sara' il fatto che fare tutti quei saltelli ad ogni passo fa bruciare troppe energie quando il corpo e' pesante.</p><p></p><p></p><p>Che poi invece i ciclisti fanno il contrario: ciclista leggero procede per scatti e variazioni di ritmo, ciclista pesante tiene un passo regolare e non risponde alle provocazioni dello scalatore.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cacciatorino, post: 5604526, member: 47664"] Pero' qui' parliamo di gente che va in pianura: qual'e' il fattore che limita la prestazione dell'atleta piu' pesante, quando in pianura il peso non conta nulla? Parliamo dei podisiti, per il momento. Chiaramente ti do ragione sul fatto che gli scriccioletti vanno meglio a fare fondo e mediofondo, mentre i fisicati fanno tutti prestazioni breve e intense, era solo che mi sfugge il fatto tecnico. Probabilmente sara' il fatto che fare tutti quei saltelli ad ogni passo fa bruciare troppe energie quando il corpo e' pesante. Che poi invece i ciclisti fanno il contrario: ciclista leggero procede per scatti e variazioni di ritmo, ciclista pesante tiene un passo regolare e non risponde alle provocazioni dello scalatore. [/QUOTE]
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