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Aumentare la potenza FTP, come?
Testo
<blockquote data-quote="catman" data-source="post: 5604963" data-attributes="member: 34542"><p>Pur allenandoti bene x anni sei fermo intorno a quel rapporto watt/kg. Che è appunto il Max al quale un amatore medio può arrivare.</p><p></p><p>Tutta la discussione è partita da chi diceva di essere arrivato a un livello e non crescere più, il livello dove la maggioranza dei ciclisti si ferma è proprio questo. Sei nella media [emoji3]. Non significa mediocre ma forse hai raggiunto il massimo del tuo potenziale e non è da tutti arrivarci, anzi. </p><p></p><p>Difficile però riuscire a capirci parlando di piazzamenti alle gf, troppe variabili. </p><p></p><p>Inviato dal mio LG-D320 utilizzando Tapatalk</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="catman, post: 5604963, member: 34542"] Pur allenandoti bene x anni sei fermo intorno a quel rapporto watt/kg. Che è appunto il Max al quale un amatore medio può arrivare. Tutta la discussione è partita da chi diceva di essere arrivato a un livello e non crescere più, il livello dove la maggioranza dei ciclisti si ferma è proprio questo. Sei nella media [emoji3]. Non significa mediocre ma forse hai raggiunto il massimo del tuo potenziale e non è da tutti arrivarci, anzi. Difficile però riuscire a capirci parlando di piazzamenti alle gf, troppe variabili. Inviato dal mio LG-D320 utilizzando Tapatalk [/QUOTE]
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