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Aumentare la potenza FTP, come?
Testo
<blockquote data-quote="catman" data-source="post: 5605103" data-attributes="member: 34542"><p>Ovvio che se cala il peso essendo al denominatore, migliora il rapporto. Ma qui si parlava del numeratore...i watt che produci sono quelli e la maggioranza degli amatori si ferma li. Tempo fa leggevo che 300 watt era un buon valore x un amatore medio.</p><p> [MENTION=6633]samuelgol[/MENTION] dice che ci arriva metà dei ciclisti praticanti </p><p>Io dico che forse ci arriva un 10% (butto li un numero ipotetico) e allenandosi parecchio.</p><p>Molti non ci arrivano x limiti di tempo o poca voglia di fare sacrifici non x forza x limiti genetici.</p><p>Sono d'accordo sul fatto che "potenzialmente" ci potrebbe arrivare la metà dei praticanti ma arrivarci davvero è un altro discorso [emoji2]. </p><p></p><p>Inviato dal mio LG-D320 utilizzando Tapatalk</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="catman, post: 5605103, member: 34542"] Ovvio che se cala il peso essendo al denominatore, migliora il rapporto. Ma qui si parlava del numeratore...i watt che produci sono quelli e la maggioranza degli amatori si ferma li. Tempo fa leggevo che 300 watt era un buon valore x un amatore medio. [MENTION=6633]samuelgol[/MENTION] dice che ci arriva metà dei ciclisti praticanti Io dico che forse ci arriva un 10% (butto li un numero ipotetico) e allenandosi parecchio. Molti non ci arrivano x limiti di tempo o poca voglia di fare sacrifici non x forza x limiti genetici. Sono d'accordo sul fatto che "potenzialmente" ci potrebbe arrivare la metà dei praticanti ma arrivarci davvero è un altro discorso [emoji2]. Inviato dal mio LG-D320 utilizzando Tapatalk [/QUOTE]
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