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Aumentare la potenza FTP, come?
Testo
<blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 6933792" data-attributes="member: 6731"><p>"Predominanti gli aspetti carenti"...cosa intendi?</p><p></p><p>Perché letta così vien da pensare che sia il caso di allenarsi ancora un po' e capire quali sono i propri reali aspetti carenti....NON si può essere carenti in tutto, in tal caso il problema è altrove.</p><p></p><p>Partendo sempre dal presupposto che quello che è una carenza "per me" magari può essere un obbiettivo "incredibile" per qualcun altro. E viceversa (fare 6w/kg su CP20 per me sarebbe un gran traguardo....per uno come Pogacar sarebbe al quanto un punto "debole" averlo a "soli 6w/kg).</p><p>Questo per evidenziare che tutti i parametri vanno contestualizzati sulle proprie oggettive capacità/possibilità.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="TheLordofBike, post: 6933792, member: 6731"] "Predominanti gli aspetti carenti"...cosa intendi? Perché letta così vien da pensare che sia il caso di allenarsi ancora un po' e capire quali sono i propri reali aspetti carenti....NON si può essere carenti in tutto, in tal caso il problema è altrove. Partendo sempre dal presupposto che quello che è una carenza "per me" magari può essere un obbiettivo "incredibile" per qualcun altro. E viceversa (fare 6w/kg su CP20 per me sarebbe un gran traguardo....per uno come Pogacar sarebbe al quanto un punto "debole" averlo a "soli 6w/kg). Questo per evidenziare che tutti i parametri vanno contestualizzati sulle proprie oggettive capacità/possibilità. [/QUOTE]
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