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Aumentare la potenza FTP, come?
Testo
<blockquote data-quote="davidebert95" data-source="post: 6934725" data-attributes="member: 45930"><p>concordo con [USER=2116]@sepica[/USER], oltre a quello per me ci sarebbe un fattore mentale, seguire pedissequamente una tabella toglierebbe tutto il divertimento alla bici, la appenderei al chiodo ad un certo punto.</p><p></p><p>Anche per questo dalla settimana scorsa ho mollato Zwift/rulli in settimana..., e penso che sarà cosi almeno per qualche mese (se non per sempre). Mi sono reso conto che fare rulli/Zwift troppo vincolato alle tabelle mi consumava troppo soprattutto a livello mentale. Se ho tempo esco dopo lavoro e faccio quel che mi sento al momento, se non ho tempo/meteo avverso ripiegherò sulla corsa.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="davidebert95, post: 6934725, member: 45930"] concordo con [USER=2116]@sepica[/USER], oltre a quello per me ci sarebbe un fattore mentale, seguire pedissequamente una tabella toglierebbe tutto il divertimento alla bici, la appenderei al chiodo ad un certo punto. Anche per questo dalla settimana scorsa ho mollato Zwift/rulli in settimana..., e penso che sarà cosi almeno per qualche mese (se non per sempre). Mi sono reso conto che fare rulli/Zwift troppo vincolato alle tabelle mi consumava troppo soprattutto a livello mentale. Se ho tempo esco dopo lavoro e faccio quel che mi sento al momento, se non ho tempo/meteo avverso ripiegherò sulla corsa. [/QUOTE]
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