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Testo: <blockquote data-quote="patrick89" data-source="post: 6942049" data-attributes="member: 105194">Oggi prima tirata di collo outdoor con i duo, prima salita di un giro da 160 e rotti km in solitaria, 2600dsl.Usciti 27 minuti e mezzo a 352. Da riprovare in uscita corta come massimale per i 25'. In ottica ripetibilità provato poi dopo le 3 ore a fare altri 25 minuti allegri e le sensazioni non erano male, appena sopra i 330 per 71kg.Complessive 5h59' per 217w medi, NP 265 da Intervals.</blockquote>