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Aumentare la potenza FTP, come?
Testo
<blockquote data-quote="patrick89" data-source="post: 6953194" data-attributes="member: 105194"><p>se fate un gruppo del Forum magari mi aggrego pure io, così per un po' succhio ruota. Lato mio ieri un paio di sgasate in un giro di 5 ore e un quarto, 148km, con 2.500dsl (Fricca da Trento - Rotzo da Pedescala - Vezzena).</p><p>Tutto in solitaria a 213 watt medi - NP 267.</p><p>Su salite pedalabili la gamba gira bene, FTP in area 330 con cautela, in settimana smart permettendo provo il Bondone da Trento per cercare di avvicinare l'ora.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="patrick89, post: 6953194, member: 105194"] se fate un gruppo del Forum magari mi aggrego pure io, così per un po' succhio ruota. Lato mio ieri un paio di sgasate in un giro di 5 ore e un quarto, 148km, con 2.500dsl (Fricca da Trento - Rotzo da Pedescala - Vezzena). Tutto in solitaria a 213 watt medi - NP 267. Su salite pedalabili la gamba gira bene, FTP in area 330 con cautela, in settimana smart permettendo provo il Bondone da Trento per cercare di avvicinare l'ora. [/QUOTE]
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