Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="golance" data-source="post: 6959098" data-attributes="member: 53619">io sono proprio l'ultimo a cui chiedere..pensa che ho mandato in assistenza la guarnitura con pm ne ho presa una senza per "tamponare" e poi appena mi è rientrata la quarq l ho venduta perchè stare a spulciare i dati mi interessava men di zero. comunque tutti i vari valori a scalare sono calcolati per un individuo standard che non esiste, se tu sei marcatamente allenato esclusivamente sull'aerobico e hai trascurato la parte lattacida e/o il mix di fibre che compongono i tuoi muscoli sono geneticamente più portate a quel tipo di sforzi è probabile che sarai in grossa difficoltà a tenere quelle intensità, è anche normale, è la tipica differenza tra uno specialista delle cronometro e un corridore da classiche per dire.credo che qui dentro chi ti possa dare delucidazioni più precise sulle percentuali cui attenerti e a cui puntare sia [USER=20890]@Roberto Massa[/USER]</blockquote>

Alto Basso