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Testo: <blockquote data-quote="gioca63" data-source="post: 6959169" data-attributes="member: 15179">FTP is the highest power that a rider can sustain in a quasi-steady state without fatiguing. When power exceeds FTP, fatigue will occur much sooner (generally after approximately one hour in well-trained cyclists), whereas power just below FTP can be maintained considerably longerquesta e la definizione che da' coggan per ftp. dalla definizione si puo  dire che non e detto che puo essere sostenuto per un ora, infatti dice ''approximately one hour in well-trained cyclists''. se colleghiamo la ftp a qualcosa di fisiologico come l accumulo di lattato e suo smaltimento, visto che il massimo stato stazionario di lattato ''mlss''  viene mantenuto per un tempo variabile tra 40 e 70 minuti, allora anche la ftp non puo essere fissata ai 60 minuti, perche al sessantesimo minuto non succede nulla di particolare.al di sopra di ftp  come dice coggan ''When power exceeds FTP, fatigue will occur much sooner''. qui non c'è piu lo stato quasi stazionario di accumulo e smaltimento ma interviene sempre piu la componente anaerobica e semplicemente ftp non te lo sa dire quanto tempo riesci a resistire proprio per la sua definizione: ''FTP is the highest power that a rider can sustain in a quasi-steady state without fatiguing''[ATTACH=full]283820[/ATTACH]come si vede al 106% la concentrazione di lattato nel sangue aumenta, a percentuali maggiori il fenomeno e ancora piu marcato, ovviamente.se migliori la ftp non e detto che migliori la potenza anaerobica, anzi ... e viceversa.</blockquote>

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