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Testo: <blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 6973800" data-attributes="member: 6731">Foza è già fin troppo pedalabile…per oltre metà si sale a più di 20kmh e sui tornanti praticamente tocca frenare se non si vuole invadere troppo l’altra corsia (nei weekend è facile trovare qualcuno che scende).Classica salita dove a ruota si risparmia un buon 20% (sia in termini di watt che a livello psicologico).Inoltre avendo frequenti sbalzi di pendenza è complicato riuscire a trovare un ritmo decente e mal si presta per fare test concreti.Lato il risultato è relativo ad un mix si cose. Onestamente sono rimasto “deluso” dalla prestazione in se….ripeto probabilmente è colpa del caldo e del cambio di temperatura ma in rapporto ai watt espressi ho faticato tanto (in proporzione <a href="https://strava.app.link/vjWSy6ovRgb" target="_blank">a questa uscita</a> le sensazioni erano su livelli totalmente differenti)….dall’altra vi è un indiscusso calo di condizione e diminuzione del volume di allenamento “specifico” causa concomitanza di troppi impegni che si sono accavallati.Se si guarda “lo storico” degli ultimi 3 anni invece direi che il tempo in se è dovuto principalmente al maggior volume di allenamento.Di base uscivo e facevo “lavori specifici” anche 2-3 anni fa….specialmente da quando uso il misuratore….quello che è cambiato da poco 1anno a questa parte è il volume e, di conseguenza la specificità degli allenamenti ad esso essociati….questo mix ha portato ad un generale aumento prestazionale. Non sono ai livelli di quando correvo ma non ci sono poi neanche eccessivamente distante (almeno 1mese fa direi che ero arrivato ad ottimi livelli sia in termini di watt che di ripetibilità nel tempo).</blockquote>

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