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Aumentare la potenza FTP, come?
Testo
<blockquote data-quote="gioca63" data-source="post: 7049621" data-attributes="member: 15179"><p>A livello metabolico fare un ora con picchi e valli o un ora costante non è la stessa cosa. Nel primo caso i contributi anaerobici sono evidenti. questo non dovrebbe accadere in un test ftp</p><p> “the highest power a rider can maintain in a quasi-steady state without fatiguing.”= ftp</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gioca63, post: 7049621, member: 15179"] A livello metabolico fare un ora con picchi e valli o un ora costante non è la stessa cosa. Nel primo caso i contributi anaerobici sono evidenti. questo non dovrebbe accadere in un test ftp “the highest power a rider can maintain in a quasi-steady state without fatiguing.”= ftp [/QUOTE]
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