Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Pinno Maior" data-source="post: 7123950" data-attributes="member: 152973">Probabilmente se ne è già parlato in qualche punto di questo thread, che però non ho trovato. Avrei questa domanda: ho fatto un test FTP su strada (protocollo Allen/Coggan sui 20 minuti, eseguito mi pare correttamente: riscaldamento + 5 minuti a tutta + recupero + test 20 minuti, a cui sottrarre il 5%) da cui ho ricavato una stima della mia soglia di potenza. Ho poi fatto con un preparatore il test del lattato (sui rulli indoor), e il MLSS risulta notevolmente inferiore rispetto alla FTP ricavata con il test FTP su strada. Il misuratore di potenza era lo stesso (quindi non ci sono problemi di utilizzo di strumenti tarati diversamente).Da quel poco che ho visto mi pare di capire che in letteratura scientifica c'è abbastanza dibattito sulla relazione tra FTP e MLSS (anche considerando che il test del lattato va a *misurare* la quantità di acido lattico, mentre il test FTP va a *stimare* la potenza teoricamente sostenibile per circa un'ora), ma ad ogni modo, è possibile che vi possa essere differenza di 30/40 watt (cioè MLSS inferiore di 30/40 watt rispetto a valore FTP così come rilevato con il test di cui sopra)?Poi, in base al riscontro su strada, il wattaggio corrispondente al MLSS lo riesco a tenere per un'ora senza troppi problemi, la FTP rilevata la tengo abbastanza bene in salite di 20/30 minuti, ma non so se riuscirei a fare un'ora di salita a quella potenza. Grazie per chi mi ci fa capire di più sulla questione!</blockquote>

Verifica Anti SPAM

Alto Basso

Cerca

Cerca

Rispondi alla discussione