Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Aumentare la potenza FTP, come?
Testo
<blockquote data-quote="bach7" data-source="post: 7123953" data-attributes="member: 30490"><p>innanzitutto bisognerebbe valutare le condizioni di svolgimento dei test, per verificare che le condizioni esterne come umidità e temperatura, o anche orario di svolgimento, e/o interne (riposo, stress, alimentazione) siano simili. </p><p></p><p>poi è bene considerare che per una serie infinita di fattori, pedalare sul rullo è diverso rispetto alla strada. </p><p></p><p>fatta questa doverosa premessa, è bene precisare che la FTP non è per definizione riferita a 60 min, e che è assai dibattuto quel 5%... che potrebbe essere anche 8 o 12% in alcuni soggetti. </p><p></p><p>quindi i valori che a te sembrano inconciliabili, forse se valutati con attenzione, e tenendo presente quanto sopra, tanto sballati non sono.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bach7, post: 7123953, member: 30490"] innanzitutto bisognerebbe valutare le condizioni di svolgimento dei test, per verificare che le condizioni esterne come umidità e temperatura, o anche orario di svolgimento, e/o interne (riposo, stress, alimentazione) siano simili. poi è bene considerare che per una serie infinita di fattori, pedalare sul rullo è diverso rispetto alla strada. fatta questa doverosa premessa, è bene precisare che la FTP non è per definizione riferita a 60 min, e che è assai dibattuto quel 5%... che potrebbe essere anche 8 o 12% in alcuni soggetti. quindi i valori che a te sembrano inconciliabili, forse se valutati con attenzione, e tenendo presente quanto sopra, tanto sballati non sono. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Aumentare la potenza FTP, come?
Alto
Basso