Normal
E la novecolli/sportful sono corse soprattutto la seconda dove di cambi di ritmo ce ne sono relativamente pochi...Probabilmente in una corsa più nervosa avresti avuto una normalizzata più alta.Parlando di numeri anno scorso in una corsa di 3h 30 a Ottobre ho fatto 306 watt normalizzati. Ora all'epoca il preparatore mi accreditava di una ftp di 325 watt, però il test su cui si basava era stato fatto a inizio stagione. A Giugno ho fatto una cronoscalata di 45' a 325, che sembrerebbe confermare quel valore, anche se quel giorno non stavo bene.Stiamo larghi e prendiamo ftp 340, applicando la formula viene fuori 284 np... più di 20 watt in meno rispetto la normalizzata reale.O nel mio caso ho una ftp >350 (magari fosse così...) o quella formula non funziona. Anche perchè l'output dovrebbe essere un valore massimo teorico difficilmente raggiungibile, mentre ho una caterva di gare in zona 290-300 np.
E la novecolli/sportful sono corse soprattutto la seconda dove di cambi di ritmo ce ne sono relativamente pochi...
Probabilmente in una corsa più nervosa avresti avuto una normalizzata più alta.
Parlando di numeri anno scorso in una corsa di 3h 30 a Ottobre ho fatto 306 watt normalizzati. Ora all'epoca il preparatore mi accreditava di una ftp di 325 watt, però il test su cui si basava era stato fatto a inizio stagione. A Giugno ho fatto una cronoscalata di 45' a 325, che sembrerebbe confermare quel valore, anche se quel giorno non stavo bene.
Stiamo larghi e prendiamo ftp 340, applicando la formula viene fuori 284 np... più di 20 watt in meno rispetto la normalizzata reale.
O nel mio caso ho una ftp >350 (magari fosse così...) o quella formula non funziona. Anche perchè l'output dovrebbe essere un valore massimo teorico difficilmente raggiungibile, mentre ho una caterva di gare in zona 290-300 np.
