Aumento della Vit D negli esami.

[marcopalla]

Con una compressa al giorno della tua vitamina D3, sono passato in tre mesi da un valore carente ad un valore sufficiente, visto che sono ai limiti della sufficienza, immagino che un valore più o meno nel mezzo sia ideale, continuo e vedo se riesco arrivare attorno ai 50-60.

Il primo valore è delle analisi di metà marzo:



Il secondo sono le analisi che ho fatto stamattina, che ho scaricato adesso dal sito dell'Istituto di analisi:

Prodotti bici scontati

 

[WNC2]

Molto bene, nei penultimi esami attorno ai primi del 2023, ero carente anch'io attorno ai 23 a memoria, poi negli ultimi esami che fatto, il nutrizionista si è dimenticato di inserirla nella lista, E non è un esame standard perlomeno dove vado io, appena trovo la voglia di andare le rifaccio

Anch'io assumo una compressa la sera di vitamina D3, l'assumo la sera perché è il pasto dove mangio più grassi e quindi è il più indicato per assumere vitamina D.

 

[monjardin]

Sono donatore quindi ogni quattro mesi circa ho le analisi del sangue, ma effettivamente quello è un valore che non è inserito nelle analisi omaggio che ti fanno quando dosi il sangue.

Non so se si può chiedere, ma mi piacerebbe verificare perché ho letto in giro che la carenza di vitamina D è un problema molto comune.

 

[WNC2]

Sono donatore quindi ogni quattro mesi circa ho le analisi del sangue, ma effettivamente quello è un valore che non è inserito nelle analisi omaggio che ti fanno quando dosi il sangue.

Non so se si può chiedere, ma mi piacerebbe verificare perché ho letto in giro che la carenza di vitamina D è un problema molto comune.

Una volta donavo spesso, quando trovavo il camioncino fermo in piazza a Chiavari mi fermavo volentieri al volo, quando uscivo nella pausa negozio con i cani, anzi qualche volta mi hanno anche detto che avevo donato da troppo poco tempo.

Adesso però da quando c'è stato il COVID, bisogna prenotare e io non so mai quando esco dal negozio e cose varie quindi ultimamente è tanto tempo che non dono più, prima era molto più pratico a parte quei noiosissimi fogli sempre uguali da compilare tutte le volte…

 

[marcus989]

Una volta donavo spesso, quando trovavo il camioncino fermo in piazza a Chiavari mi fermavo volentieri al volo, quando uscivo nella pausa negozio con i cani, anzi qualche volta mi hanno anche detto che avevo donato da troppo poco tempo.

Adesso però da quando c'è stato il COVID, bisogna prenotare e io non so mai quando esco dal negozio e cose varie quindi ultimamente è tanto tempo che non dono più, prima era molto più pratico a parte quei noiosissimi fogli sempre uguali da compilare tutte le volte…

Soprattutto la domanda che chiede se negli ultimi mesi hai offerto sesso in cambio di denaro o droga. Mi chiedo se qualcuno abbia mai risposto di sì

 

[WNC2]

Soprattutto la domanda che chiede se negli ultimi mesi hai offerto sesso in cambio di denaro o droga. Mi chiedo se qualcuno abbia mai risposto di sì

Io dico sempre no, ma solo perché quando vado in modalità gigolò, chiedo il pagamento sempre in Bitcoin.....