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Battiti a riposo

Quanti battiti, a riposo ? (periodo di allenamento)

  • più di 60

    Voti: 19 10,4%
  • tra 50 e 60

    Voti: 55 30,1%
  • tra 40 e 50

    Voti: 91 49,7%
  • meno di 40

    Voti: 18 9,8%

  • Votanti
    183

Byas

Novellino
14 Febbraio 2007
28
1
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42 la visita, ma quando parto dal cancello di casa ... difficilmente riesco ad essere sotto i 55 ... due pedalate e saliamo subito sui 80-90. Durante l'esercizio base, di trasferiemento per raggiungere gli amici, sui 115-125 ... ritrovo con la banda ... inizia la Bagarre .... faccio che spegnerlo !!! Max sono arrivato a 198 (Polar 710i)
 

Kestrel

Apprendista Velocista
23 Agosto 2004
1.381
32
Ancona
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Bici
Focus Cayo Evo - Sram Force
Leggo di tutti questi valori così bassi (per me) eppure...
vado in bici seriamente da ormai quasi 20 anni
praticamente tutti i giorni e sia quand'ero più giovane (ora ho 35 anni)
che ora i miei battiti a riposo non riescono a scendere sotto i 58-60 al minuto!
E di massima in bici faccio fatica ad arrivare ai 170...
(e anche da giovane non mi ricordo di aver mai superato i 190 almeno nel periodo che usavo cardio di allora, due annetti mi pare)
Il mio cuore è... così...
 
Reactions: Lorenzo_2004

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