Ragazzi quasi mi mettevo vergogna a postare sto messaggio
Però poi alla fine mi son ricordato di essere uno svergognato inside e quindi eccomi qui:
Guarda la mia attività su Strava:
https://www.strava.com/activities/9...-IT&utm_source=com.strava&utm_medium=referral
Via Ripuaria, via Campana e via S.Nullo?
Il caz...zo!!!(Strade attorno casa mia col 2/3%max di salite)
Che poi parliamoci chiaro, max riuscivo a fare 14/15km per via di un grave problema ai piedi che mi attanagliava a 3km da inizio giro....poi risolto poco fa con cambio scarpe
Madonna sto proprio ucciso. Il "Fuoco Sacro" nelle gambe è diventato L'INFERNO ABOMINEVOLE
Però non mi sono fermato un attimo e ho riportato la pellaccia a casa
Assiduità, continuità e allenamento...questo devo fare
Ho fatto due calcoli...gli ultimi 143mt d+ su 1.8km col 36/34 mi hanno devastato.
Non allenato, sovrappeso, in vacanza in continua macina cibo/beveraggio...embè checazzovolevi???
Cmq per eventuali e futuri interessati alla discussione possiamo parlarne e potrò aggiungere ulteriori particoli, tipo i vari grafici
Garmin Connect che, a dir la verità, mostrano una bestia in calore all'inseguimento della femmina per l'accoppiamento e il proseguio della propria specie e trasmissione del DNA anzichè un porco maiale umano all'inseguimento della salsiccia piccante Calabrese (senza finocchietto) e vino Verbicaro DOP
P.S. cmq domani esco col motore eh?