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cefalea con aura dopo bici
Testo
<blockquote data-quote="gasht" data-source="post: 6971381" data-attributes="member: 2473"><p>a me capitava quando andavo sotto sforzo come te.</p><p></p><p>per esperienza personale ti posso dire che per quel che mi riguarda era un problema legato all'alimentazione.</p><p>ossia bisogna alimentarsi bene se si va sottosforzo.</p><p></p><p>che favevo io? per perdere peso mangiavo poco (questo per anni) eppoi l'aura con emicrania saltava fuori saltuariamente (3 o 4 episodi all'anno).</p><p></p><p></p><p>per eliminare l'emicrania che succede all'aura ti consiglio di mangiare. e soptrattutto di bere bevande zuccherate appena compare l'aura.</p><p></p><p></p><p>non so il meccanismo preciso cmq alle prime avvisaglie dell'aura mi fermavo in un bar e prendevo roba iperzuccherata tipo fanta. il risultato era rendere molto molto molto meno fastidiosa l'emicrania successiva.</p><p>questo l'ho scoperto negli ultimi anni. questa patologia me la porto dietro da qundo avevo 20 anni e ora ne ho 45.</p><p>rispetto a qualche anno fa non vado in panico. anzi so come risolvere e non è più il problema che era prima. semmai un fastidio. niente di che.</p><p></p><p>certo l'ansia e la tensione possono essere fattori che facilitano la comparsa della patologia ma, almeno per il mio caso, era un fatto legato all'alimentazione visto che mi capitava sempre e solamente dopo uno sforzo fisico prolungato.</p><p></p><p></p><p></p><p>questa cosa me la confermò michele ferrari sul suo forum qualche anno fa e disse che gli erano capitati casi in atleti che seguiva.</p><p>lui mi disse di mangiare, assumere carboidrati in proporzione allo sforzo e che per perdere peso bisognava mangiare meno giù dalla bici e non sulla bici.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gasht, post: 6971381, member: 2473"] a me capitava quando andavo sotto sforzo come te. per esperienza personale ti posso dire che per quel che mi riguarda era un problema legato all'alimentazione. ossia bisogna alimentarsi bene se si va sottosforzo. che favevo io? per perdere peso mangiavo poco (questo per anni) eppoi l'aura con emicrania saltava fuori saltuariamente (3 o 4 episodi all'anno). per eliminare l'emicrania che succede all'aura ti consiglio di mangiare. e soptrattutto di bere bevande zuccherate appena compare l'aura. non so il meccanismo preciso cmq alle prime avvisaglie dell'aura mi fermavo in un bar e prendevo roba iperzuccherata tipo fanta. il risultato era rendere molto molto molto meno fastidiosa l'emicrania successiva. questo l'ho scoperto negli ultimi anni. questa patologia me la porto dietro da qundo avevo 20 anni e ora ne ho 45. rispetto a qualche anno fa non vado in panico. anzi so come risolvere e non è più il problema che era prima. semmai un fastidio. niente di che. certo l'ansia e la tensione possono essere fattori che facilitano la comparsa della patologia ma, almeno per il mio caso, era un fatto legato all'alimentazione visto che mi capitava sempre e solamente dopo uno sforzo fisico prolungato. questa cosa me la confermò michele ferrari sul suo forum qualche anno fa e disse che gli erano capitati casi in atleti che seguiva. lui mi disse di mangiare, assumere carboidrati in proporzione allo sforzo e che per perdere peso bisognava mangiare meno giù dalla bici e non sulla bici. [/QUOTE]
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