Cercasi compagnia per allenamento a Latina
- Creatore Discussione _daniela
- Data di inizio
Ragazzi oggi sono tornato per la prima volta in sella dall'incidente del 7 luglio.
Nuovo assetto by Juri niente male, anzi, direi straperfetto.
La gamba è quella che è. Ho fatto appena 40 km con 452 metri D+ alla media di 24,7 Km/h e sono tornato a casa strafinito ma contento che almeno le vertigini sono praticamente assenti e che sono riuscito a pedalare.
La vertebra cervicale mi da un po' fastidio quando giro la testa agli incroci ma per il resto tutto ok.
Vado con calma e gradatamente.
Si rinizia seriamente... sperem
@lupo solitario: tu l'hai saputo in anteprima :asd:
dai che il peggio è passato ora non puoi che risalire....e poi hai una donna fantastica a fianco a te....tutto più facile....dai non mollare
a chi lo dici...io son 5gg che faccio 1hr di rulli e nonostante il dolore alla spalla...non mollo, nn scendo!
Buongiorno!Perseo,rispolvero un tuo post tanto per farvi capire dalle mie parti comè la faccenda
http://www.dagolab.eu/public/LatinaOggi/Archivio/58a282b09fc4da0beeca/pag13latina.pdf
ecco qui che è come dico io,non ti vedono di giorno,figurati di sera alle 21..purtroppo prima di questo incidente se ne sono verificati altri 2,ma le vittime seppur gravi,sono vive.
Buona giornata a tutti voi!
Ciao Daniela,
si ho già fatto una decina di uscite.
Trovi i dettagli sul mio blog http://musty77.blogspot.com
Purtroppo la visita neurologica dell'11 novembre non è andata un granchè bene. Il dolore al collo e i tremori alle braccia (specie al destro) potrebbero essere dovuti ad un ernia rimediata nell'urto. Devo fare RMN rachide cervicale, elettromiografia ad ago arti superiori ed elettroneurografia sempre arti superiori.
La neurologa mi ha detto che in BDC posso andare senza problemi, purchè con l'assetto giusto, che mi ha fatto il mitico Prof. Biomeccanico Juri
La MTB, anche per quest'anno, invece me la scordo!
Calcola che faccio MTB dal 1987 e andare per monti è la cosa che mi manca di più
A te, piuttosto, come procede l'allenamento?
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Mannaggia Musty,come mi dispiace!!capisco pienamente il tuo stato perchè io sono stata ferma questa settimana x una sciocchezza e che rodimento,quindi immagino come puoi stare tu..devi solo armarti di santa pazienza!!
il mio allenamento?procede a piccoli passi..dopo un mese e mezzo non posso pretendere molto,devo solo impegnarmi a pedalare!!!!
il mio allenamento?procede a piccoli passi..dopo un mese e mezzo non posso pretendere molto,devo solo impegnarmi a pedalare!!!!
Per lo meno riesco ad andare in bici! E questo è già qualcosa.
La pazienza ha svoltato per un altro percorso circa una ventina di Km fa
L'importante è che continui con gli allenamenti, senza forzare e andando in agilità. Vedrai che col tempo i miglioramenti saranno evidenti
La pazienza ha svoltato per un altro percorso circa una ventina di Km fa
L'importante è che continui con gli allenamenti, senza forzare e andando in agilità. Vedrai che col tempo i miglioramenti saranno evidenti
sei già un pezzo avanti se riesci a stare in sella:almeo esci e ti svaghi!Per lo meno riesco ad andare in bici! E questo è già qualcosa.
La pazienza ha svoltato per un altro percorso circa una ventina di Km fa
L'importante è che continui con gli allenamenti, senza forzare e andando in agilità. Vedrai che col tempo i miglioramenti saranno evidenti
si,gli allenamenti non li abbandono!stò comprando l'abbigliamento invernale!!
La neurologa e il fisioterapista dicono la stessa cosa e anzi quando non pedalo aumentano i formicolii e i tremori.
Il merito è tutto del mitico Prof. Juri per il perfetto posizionamento in sella, dei consigli del mio grande Amico lupo solitario, della pazienza di mia moglie e della grinta che mi trasmettono la mia amica campionessa di ciclismo Marianna e il mio cognatino Tiziano.
Sono davvero fortunato ad avere accanto delle persone così speciali.
Il merito è tutto del mitico Prof. Juri per il perfetto posizionamento in sella, dei consigli del mio grande Amico lupo solitario, della pazienza di mia moglie e della grinta che mi trasmettono la mia amica campionessa di ciclismo Marianna e il mio cognatino Tiziano.
Sono davvero fortunato ad avere accanto delle persone così speciali.