chi c'è di BRINDISI e dintorni?

[AndrewLupin]

io sono di brindisi e al momento a brindisi

mimmo martedi giovedi e domenica mattina alle7 alla prima agip sulla super strada dopo l'incrocio della morte c'è un gruppo di 40-50 ciclisti che esce.stamane siamo usciti.dalla complanare brindisi villanova ostuni carovigno complanare brindisi

domenica mattina avevo intenzione di fare questo giro

http://www.bikemap.net/route/1196116

con calma e tranquillità

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[mimino87]

Ciao AndrewLupin, a quanto pare le uscite sono lunghette
Io però sto a tuturano e 120 km + la strada per tuturano sono troppi. Magari se si cambia percorso sono disponibile (uscite non troppo tirate).
Buone pedalate

 

[AndrewLupin]

stamane abbiamo fatto 83km ai 28 di media

qui escono e vanno forte purtroppo

io ho iniziato da 2 mesi e fatico

domenica vorrei fare quell'uscita con calma perché è il mio ultimo giorno a brindisi,poi torno su a parma per gli studi

 

[Vin May]

Ciao ragazzi!
Si aggiunge un novellino al gruppo.
Sono di Brindisi e mi sto aggirando da una settimana in questo sport, quindi vi lascio immaginare i miei livelli bassissimi!
Per di piu vengo da un operazione al menisco quindi livello ancora piu basso per via del recupero-,-
Ovviamente non posso uscire con un gruppo che mantiene velocità alte, (anche perche sono uno che si fa prendere facilmente la mano e quindi non voglio forzare il ginocchio) ma spero che piu in là posso concedermi qualche giretto con un gruppo!
X adesso pedalo leggero..poi piu in là si vedrà!

 

[mimino87]

Ciao e benvenuto!
Condivido la tua situazione. Attenzione perchè il ginocchio è molto delicato, soprattutto se si inizia solo ora a pedalare come si deve; molto importante la regolazione dei pedali e la posizione in sella, per evitare carichi errati, col risultato di affaticare punti delicati quali il ginocchio.

 

[Vin May]

Grazie x il benvenuto Mimino!
Devo partire piano piano lo so..
Io sono di Brindisi tu di dove sei??

 

[mimino87]

Io di Tuturano

 

[Tobruk]

io sono di Carovigno (BR) e mi alleno ogni volta che scendo... purtroppo sto a Roma per studio

giù è davvero piacevole allenarsi tra colli di Ostuni, Cisternino e Selva di Fasano.. ci si vede ad Agosto!!!

 

[fichetta]

ciao tobruk anch'io di carovigno ci si vede giu' .

 

[Leikon]

Volevo esprimere la mia vicinanza ai brindisini. Sono sconcertato

 

[marmar]

Volevo esprimere la mia vicinanza ai brindisini. Sono sconcertato

mi associo. Forse non è il forum adatto, ma prima che ciclisti siamo uomini e donne e questi fatti sconcertanti ed atroci colpiscono tutti noi.