Ciclisti over 50 (vol.3)

yagone64

Maglia Rosa
29 Settembre 2015
9.820
15.285
Elblag (Polonia)
Visita sito
Bici
Cervelo' R3 gruppo Ultegra 6800 , Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Ultegra 6800
Oggi giornata con 20 gradi di temperatura, bigiato un'ora al lavoro, così mi sono preparato con calma, non ho sbagliato la crema e sono uscito per una pedalata di un paio d'ore, peccato per il forte vento durante il rientro

Qualche foto della campagna polacca
 

maurizio1259

Apprendista Scalatore
1 Ottobre 2018
2.488
1.958
64
Sarzana La Spezia
Visita sito
Bici
Wilier Triestina Cento1
Praticamente un deserto , in confronto alle mie strade . Beato te .
 

Bert5quant1

Etiamsi omnes, ego non
5 Ottobre 2018
5.822
9.481
73
Piémônt
Visita sito
Bici
1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
tranquillo è corretto... infatti qui diciamo "ma chi ti ha chiavato" per sottolineare che nessuno ti ha mai calcolato e spunti fuori come il glande (non l'opera architettonica che hanno da poco installato)
E al nord sostituiamo la v con la g.... togliendo hi...
 
Reactions: bikernat

golias

Factotum :-)
28 Marzo 2018
29.861
21.795
.
Visita sito
Bici
mia
Miii ma dove vai con tutto quel traffico
 

yagone64

Maglia Rosa
29 Settembre 2015
9.820
15.285
Elblag (Polonia)
Visita sito
Bici
Cervelo' R3 gruppo Ultegra 6800 , Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Ultegra 6800
Praticamente un deserto , in confronto alle mie strade . Beato te .
Abito in periferia, riesco facilmente a evitare il grosso del traffico che entra in città, nei percorsi che solitamente faccio cerco sempre di aggirare la città o evitarla proprio e nei villaggi intorno a essa il traffico su quattro ruote è veramente limitato
 

VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
16.711
12.784
Visita sito
Bici
Tecnotrat
Si, sicuramente. La frutta e la verdura fanno bene (ma anche tutto il resto, se nelle giuste quantità e proporzioni), i mirtilli sono tra la frutta più costosa. Credo di averli presi un paio di volte, poi ho optato per altro
Che sappia io tutta la frutta rossa fa bene, mirtilli neri e rossi, ciliegie, more, lamponi ecc ecc........ sono anche un consumatore di noci e mandorle e ogni giorno mangio anche una o due mele. Tra un po' ricomincerò con i mandarini ....... c' era un mandarino che passava da casa tutte le settimane a portarmeli, un po' caro ma aveva della roba buona....... non lo vediamo da un po'.......
Devo guardare se i mirtilli sono zuccherini perché il medico mi ha proibito di mangiare frutta (oltre al resto)
Non lo so, ma come mai ti ha tolto la frutta ? Sei per caso anche diabetico ?Non mi ricordo se lo avevi scritto.
 

Classifica generale Winter Cup 2024