Spero che tra di voi ci siano persone competenti che possono commentare il mio risultato.
Vado esclusivamente in bdc e rarissimamente corro. Quest'anno in bdc ho percorso quasi 6000 km con una media di 1300 metri di dislivello ogni 100 km.
Durante quest'anno ho corso solamente tre volte e l'ultimo risultato è questo: 10 km in 43 minuti.
Preciso che sono poco meno che trentenne e la corsa è stata fatta sempre e soltanto in pianura.
Come è da valutare questo risultato calcolando che il running non è per nulla il mio sport? Ho sentito giusto i muscoli indolenziti, ma niente di particolarmente traumatico.
Vado esclusivamente in bdc e rarissimamente corro. Quest'anno in bdc ho percorso quasi 6000 km con una media di 1300 metri di dislivello ogni 100 km.
Durante quest'anno ho corso solamente tre volte e l'ultimo risultato è questo: 10 km in 43 minuti.
Preciso che sono poco meno che trentenne e la corsa è stata fatta sempre e soltanto in pianura.
Come è da valutare questo risultato calcolando che il running non è per nulla il mio sport? Ho sentito giusto i muscoli indolenziti, ma niente di particolarmente traumatico.
