Ciao a tutti,
premessa:
solitamente quando faccio una pausa di 2 o 3 giorni da attività fisica,tipo corsetta a piedi o calisthenics, quando torno ad allenarmi mi sembra di 'volare'.
Mi è già capitato un paio di volte,che dopo una pausa di alcuni giorni dalla BDC,appena torno a pedalare faccio veramente fatica.
Mi sembra di essere stato fermo delle settimane.Le salite che solitamente faccio agevolmente, sembrano infinite e dure..
Capita anche a voi?
Esperienze vissute?
Avete una qualche idea?
premessa:
solitamente quando faccio una pausa di 2 o 3 giorni da attività fisica,tipo corsetta a piedi o calisthenics, quando torno ad allenarmi mi sembra di 'volare'.
Mi è già capitato un paio di volte,che dopo una pausa di alcuni giorni dalla BDC,appena torno a pedalare faccio veramente fatica.
Mi sembra di essere stato fermo delle settimane.Le salite che solitamente faccio agevolmente, sembrano infinite e dure..
Capita anche a voi?
Esperienze vissute?
Avete una qualche idea?