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Testo
<blockquote data-quote="Pertoni" data-source="post: 6995561" data-attributes="member: 153820"><p>Le settimane più alte che ho avuto sono state sui 150km, il ragazzo che mi seguiva rompeva molto sul correre i lenti LENTI LENTI LENTI in modo da avere gambe per i lavori</p><p>Però con la corsa ho esagerato, venivo da una situazione di completa sedentarietà ed ho bruciato le tappe</p><p>[USER=114278]@cbr70[/USER] ti ringrazio per il riscontro, è un po' quello che ho in mente ora: fare i lavori ed aggiungere z1/2. Ovviamente sempre avendo come priorità quella di completare le sessioni</p><p>Sicuramente per un amatore non serve a nulla correre 150km o stare in bici tutto sto tempo ma è un passatempo che mi piace e finché non mi pesa voglio tenere i volumi</p><p>Poi che inserisca qualche lavoretto per divertirmi alla gare di paese o per qualche segmento ci sta, ma senza pretese o presunzione che questa sia la via più giusta</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Pertoni, post: 6995561, member: 153820"] Le settimane più alte che ho avuto sono state sui 150km, il ragazzo che mi seguiva rompeva molto sul correre i lenti LENTI LENTI LENTI in modo da avere gambe per i lavori Però con la corsa ho esagerato, venivo da una situazione di completa sedentarietà ed ho bruciato le tappe [USER=114278]@cbr70[/USER] ti ringrazio per il riscontro, è un po' quello che ho in mente ora: fare i lavori ed aggiungere z1/2. Ovviamente sempre avendo come priorità quella di completare le sessioni Sicuramente per un amatore non serve a nulla correre 150km o stare in bici tutto sto tempo ma è un passatempo che mi piace e finché non mi pesa voglio tenere i volumi Poi che inserisca qualche lavoretto per divertirmi alla gare di paese o per qualche segmento ci sta, ma senza pretese o presunzione che questa sia la via più giusta [/QUOTE]
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