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Testo
<blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 6996831" data-attributes="member: 134716"><p>intorno ai 45 anni, dovrei andare a controllare l'anno preciso, era a 5 w/kg (350 watt su 70 kg) mentre adesso non avendo PM non saprei darti un dato preciso ma su salite brevi (14-16') dove abbiamo provato insieme sale poco oltre i 4,5 w/kg se la giornata è buona mentre su una salita da 47' mi pare siamo stati sui 4,1 w/kg...la cosa impressionante è davvero il volume anche se comunque sta iniziando, giustamente, a rallentare, nel senso che comunque si fa 7-800km a settimana ma almeno 4 giorni li fa in maniera abbastanza blanda per poter fare bene il giro del sabato e/o domenica e un bel giro a metà settimana...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bagga, post: 6996831, member: 134716"] intorno ai 45 anni, dovrei andare a controllare l'anno preciso, era a 5 w/kg (350 watt su 70 kg) mentre adesso non avendo PM non saprei darti un dato preciso ma su salite brevi (14-16') dove abbiamo provato insieme sale poco oltre i 4,5 w/kg se la giornata è buona mentre su una salita da 47' mi pare siamo stati sui 4,1 w/kg...la cosa impressionante è davvero il volume anche se comunque sta iniziando, giustamente, a rallentare, nel senso che comunque si fa 7-800km a settimana ma almeno 4 giorni li fa in maniera abbastanza blanda per poter fare bene il giro del sabato e/o domenica e un bel giro a metà settimana... [/QUOTE]
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