qualcuno sta facendo le tappe degli Zwift game?
ho fatto ieri lo stage 2, a parte l'odio per il Titan Groove ed il su e giù che mi spacca le gambe mi sono abbastanza divertito, fatta in C e chiusa in mezzora a 3 W/kg in categoria C, con i primi che hanno chiuso a 3,4 W/kg con differenza tra potenza media e NP abbastanza pronunciata
arrivato 205 su 410, ed ho preso anche un bel po' di punti su zwift power, per me strano per eventi grossi
fatta oggi in B lo stage 3. in 2h a 250w medi.
dopo il titan sono rimasto con altri 4 intorno alla 50°/200
Spero di recuperare quelli del weekend quando li rifaranno. Tanto per il C la gara sarà da poco più di 1h.
Domani provo il Glasgow crit, saranno 20-25 min di gara, peccato che alle 18 ho forse 5 minuti per scaldarmi...
Dopo il giro di oggi sono troppo scassato per fare rulli domani, altrimenti ti facevo compagniaSpero di recuperare quelli del weekend quando li rifaranno. Tanto per il C la gara sarà da poco più di 1h.
Domani provo il Glasgow crit, saranno 20-25 min di gara, peccato che alle 18 ho forse 5 minuti per scaldarmi...
Con te invece non faccio proprio nientefatta oggi in B lo stage 3. in 2h a 250w medi.
dopo il titan sono rimasto con altri 4 intorno alla 50°/200
tappa 3 brutale
in particolare come al solito l'uscita dalla jungle
non avevo visto bene percorso non mi aspettavo la salita finale
io in b gara di sabato alle 15 320 partecipanti, 247 w medi, 257 normalizzati sul totale, sulle salite 350 primo kom, 340 titan reverse, all'ultimo kom ero con i primi ma 370w non sono stati sufficienti per tenere la top ten. peso 69kg.
poi la sorpresa della salita finale mi ha spiazzato e non mi sono organizzato mentalmentee.
speriamo di fare bene tappa 4 poi per la 5 ci arrangiamo alla benepeggio.
Dopo il giro di oggi sono troppo scassato per fare rulli domani, altrimenti ti facevo compagnia
Domani Road to sky, non so se in B o C ma in questo caso ininfluente, mi interessa solo il segmento dell'alpe
Noooo, niente zwift games, mi sono espresso male effettivamente; Ride/Race "generica" che c'è ogni giovedì alle 18:30 in cui si fa il percorso Road To Sky e che uso per allenarmiMa negli zwift games? È solo sabato e domenica, e solo per A e B, C e D hanno un percorso più facile, solo 500m di dislivello
Ok allora, farò un paio di gare al pascolo…no... dovevi fermarti..
fai altre gare ritarato e prendi mazzate finchè ti retrocede.
saranno un buon allenamento in compenso.
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