non credo di riuscire a scendere sotto i 50min al colle del Lys per farlo in 45min bisogna fare una media di 18,35km/h, quando sono salito in 52min ho fatto una media di 15.5km/H(con il 34/21), aumentare la media di 3km/h è vuoldire usare un rapporto in più.(che non ho nelle gambe)teleccio in 1h e 3m?? vuol dire che il lys lo sali in 45 minuti... prova a fare il lys e a darci il tempo. complimenti!
il teleccio è una salita diversa piu adatta alle mie caratteristiche,
con una pendenza media molto più elevata che aiuta ad aumentare la vam, poi li si va su ai 10-11-12km/h (con 34--23/ 25)