Ho appena aquistato sul web il libro di Armstrong e Carmicael sull'allenamento.
Qualcuno l' ha letto ??E' interessante??
Grazie
Qualcuno l' ha letto ??E' interessante??
Grazie
Libro Di Armstrog
- Creatore Discussione FABIANO
- Data di inizio
laserpe.z
Apprendista Velocista
Ho appena aquistato sul web il libro di Armstrong e Carmicael sull'allenamento.
Qualcuno l' ha letto ??E' interessante??
Grazie
è lacunoso in molte parti ma è un buon libro introduttivo. A me è servito!
Introduttivo in che senso...Ripete le solite cose già lette e rilette???
Quanto è lungo???C'è un pò da leggere o è proprio un libricino..No perchè con quel che costa.....Grazie!
Quanto è lungo???C'è un pò da leggere o è proprio un libricino..No perchè con quel che costa.....Grazie!
Spero che cmq sia interessante e si faccia leggere volentieri.Nn cerco un programma di allenamento, cerco magari altri esercizi proposti diversi dai soliti risaputi..Credevo che da un libro scritto da quei due qualcosa di diverso ce lo si può aspettare...NO?
ci sono alcuni esercizi molto interessanti.
il grado di innovazione dipende molto dala tua esperienza sulla bici...se ti sei mai allenato con "metodo" potresti non trovarlo illuminante, altrimenti di sicuro è utile.
salta pure le prime cinquanta pagine...
il grado di innovazione dipende molto dala tua esperienza sulla bici...se ti sei mai allenato con "metodo" potresti non trovarlo illuminante, altrimenti di sicuro è utile.
salta pure le prime cinquanta pagine...
l'ho guardato in una libreria e l'ho chiuso dopo poco. Mi sembra troppo generico... nulla di veramente interessante.
ci sono alcuni esercizi molto interessanti.
il grado di innovazione dipende molto dala tua esperienza sulla bici...se ti sei mai allenato con "metodo" potresti non trovarlo illuminante, altrimenti di sicuro è utile.
salta pure le prime cinquanta pagine...
Bè riguardo a metodologie di allenamento sono abbastanza preparato, speravo magari fosse trattato anche un pò quello che faceva Armstrong, insomma ci fossero dei cenni sul campione
un po' dice "lance fa questo, lance fa quello"...però le tabelle proposte sono assolutamente inverosimili, imho.
gli esercizi, invece, li ho trovati molto carini.
Se cerchi un libro che ti insegni a pianificarti una stagione, imho decisamente meglio "the cyclist training bible" di joe friel.
gli esercizi, invece, li ho trovati molto carini.
Se cerchi un libro che ti insegni a pianificarti una stagione, imho decisamente meglio "the cyclist training bible" di joe friel.
Ho letto di quel libro, unico neo è in Inglese, e mi piglierei un esaurimento nel provare a leggerlo...
A me il libbro non è piaciuto ,forse mi aspettavo troppo, ma non mi è servito a nulla se non aumentare la dose di libri letti
la sintesi di quel libro in quattro parole e' :
'vai piu' agile possbile'
ogni esercizio e' volto allo sviluppo di questa capacita'.
'vai piu' agile possbile'
ogni esercizio e' volto allo sviluppo di questa capacita'.