Ma c'è un sistema per far dimagrire la pancia?

[Salvomeng]

Possibile che non ci sia modo per perdere grasso sulla pancia?

io sono discretamente pulito in tutte le altre zone del corpo, ho un po' di vena sul bicipite, ho un paio di righe di addominali visibili, ma non riesco a buttare giù quella pallina che ho sull'ombelico, il bello è che più dimagrisco e più la pallina si nota, anche se magari è un pochino più piccola.

Prodotti bici scontati

 

[WNC2]

È un problema che abbiamo in tanti, purtroppo con la zona tipica maschile di deposito di grasso, soprattutto dopo una certa età, purtroppo il dimagrimento localizzato non esiste.

Se c'è molto poco da perdere, puoi provare qualche crema locale specifica, ma non ti aspettare miracoli.

Andare in bicicletta per dimagrire: come perdere peso attraverso il ciclismo.

Andare in bicicletta per dimagrire: come perdere peso attraverso il ciclismo FONTE: https://www.trainerroad.com/blog/how-to-lose-weight-through-cycling/ La bicicletta è un ottimo strumento di fitness e andare in bicicletta per perdere peso non deve essere complicato. La combinazione di...

www.bdc-mag.com

 

[TheGreek]

la mia parte più ostinata è la zona sui reni, ci ho rinunciato da tempo, tanto non la vedo

 

[WNC2]

la mia parte più ostinata è la zona sui reni, ci ho rinunciato da tempo, tanto non la vedo

occhio non vede.....

 

[Doctor Speck]

Possibile che non ci sia modo per perdere grasso sulla pancia?

io sono discretamente pulito in tutte le altre zone del corpo, ho un po' di vena sul bicipite, ho un paio di righe di addominali visibili, ma non riesco a buttare giù quella pallina che ho sull'ombelico, il bello è che più dimagrisco e più la pallina si nota, anche se magari è un pochino più piccola.

 

[pedalone della bassa]

Possibile che non ci sia modo per perdere grasso sulla pancia?

io sono discretamente pulito in tutte le altre zone del corpo, ho un po' di vena sul bicipite, ho un paio di righe di addominali visibili, ma non riesco a buttare giù quella pallina che ho sull'ombelico, il bello è che più dimagrisco e più la pallina si nota, anche se magari è un pochino più piccola.

si c'è

 

[4x16]

La cosa migliore da fare è non guardare in basso soprattutto questa settimana.....io sto già scaldando i motori, Natale saremo in 8 e Santo Stefano in 6!!!

 

[romulano]

Sorprendetemi anche quest' anno!

 

[jacknipper]

per togliere (poco) grasso localizzato, quando uno è ovviamente già normopeso, c'è solo la liposuzione

 

[romulano]

@jacknipper dici sul serio? O eri ironico?

 

[scamorza]

Io credo invece si possa fare.
Una volta che il grasso corporeo è a livello ottimale, allenamenti a corpo libero, magari lavorando con tabelle specifiche sui muscoli addominali, consentono una definizione eccellente.

 

[romulano]

Bisogna fare allenamenti contro resistenza (pesi) altro che corpo libero e tabelle specifiche sugli addominali e poi seguire una buona alimentazione
Hai una visione della cosa un pò distorta

 

[jacknipper]

Io credo invece si possa fare.
Una volta che il grasso corporeo è a livello ottimale, allenamenti a corpo libero, magari lavorando con tabelle specifiche sui muscoli addominali, consentono una definizione eccellente.

se aumenti gli addominali il grasso sovra cutaneo localizzato si vedrà ancora di più
secondo me, dopo una certa età, come dice @WNC2 è parecchio dura

 

[WNC2]

Io credo invece si possa fare.
Una volta che il grasso corporeo è a livello ottimale, allenamenti a corpo libero, magari lavorando con tabelle specifiche sui muscoli addominali, consentono una definizione eccellente.

Secondo il tuo ragionamento, un ciclista dovrebbe avere le gambe senza un filo di grasso e poi magari avere la pancia, un tennista avrebbe un braccio mostruosamente magro e l'altro più grasso e così via.......

fare addominali per far dimagrire la pancia, è uno dei tanti miti leggendari.....

 

[Joe_T]

Natale saremo in 8 e Santo Stefano in 6!!!

Perchè vi sarete mangiati gli altri 2?

 

[4x16]

Perchè vi sarete mangiati gli altri 2?

No no tranquillo......Natale famiglia di mia moglie Santo Stefano la mia; sono appena tornato dalla macelleria a ordinare la carne.....

 

[Alberto1973]

La cosa migliore da fare è non guardare in basso soprattutto questa settimana.....io sto già scaldando i motori, Natale saremo in 8 e Santo Stefano in 6!!!

Noi di solito siamo in 3.
Natale invece saremo solo due, mia moglie ed io, la figlia quindicenne l'ho mandata con mia sorella e mia mamma all'estero (cioe' in Italiia).
Che bello

 

[Alberto1973]

se aumenti gli addominali il grasso sovra cutaneo localizzato si vedrà ancora di più
secondo me, dopo una certa età, come dice @WNC2 è parecchio dura

Se uno non ha mai fatto addominali comincia a farli, il grasso della pancia gli diventa piu' visibile ??????
E se uno che gli ha sempre fatti smette, gli diventa MENO visibile ??????

Dico la mia:
ciclisti amatoriali, anche discreti, con un po' di pancetta, ce ne sono
podisti con pancetta non ne ho mai visti (e corro dal 1988)

 

[Lumi]

Se uno non ha mai fatto addominali comincia a farli, il grasso della pancia gli diventa piu' visibile ??????
E se uno che gli ha sempre fatti smette, gli diventa MENO visibile ??????

Dico la mia:
ciclisti amatoriali, anche discreti, con un po' di pancetta, ce ne sono
podisti con pancetta non ne ho mai visti (e corro dal 1988)

Si’ se ti metti a fare addominali il grasso si vede di piu’, o meglio crescono i muscoli sotto il grasso e il grasso esce ancora di piu’

 

[Alberto1973]

Si’ se ti metti a fare addominali il grasso si vede di piu’, o meglio crescono i muscoli sotto il grasso e il grasso esce ancora di piu’

Va bene tutto pero' i muscoli e sempre meglio averli che no. Sempre.

Io da teenager facevo tantissimi addominali (volevo essere piu' figo con le ragazze, come tutti), poi mi sono stufato di farli e ho smesso decenni fa. Pero' ho sempre fatto tantissima attivita', corsa bici nuoto, e la pancia non l'ho mai ancora avuta. Ho 51 anni.

Podisti amatori, anche mediocri, con la pancia in vita mia non ne ho mai conosciuti. Fate voi.