mal di schiena

[magicady]

Anche l' esperto posizionatore può prendere una cantonata bestiale, lo dimostra il fatto che molti, per risolvere i propri guai, hanno provato a consultarne diversi senza risolvere niente.....


Dacci allora qualche indicazione in più..... una foto, un video mentre pedali sui rulli........ a me le tue misure antropometriche non dicono nulla, preferirei vederti pedalare.......vedi tu cosa puoi fare.......

a me ha risolto basta affidarsi a quelli bravi e conosciuti della tua zona

metodo antico che può portare ad avere dei guai alle ginocchia..... le tacchette dovrebbero andare molto più indietro.......

questo è quello che succede col fai da te, si danno indicazioni sbagliate che causano ancora più danni
le tacchette che sembrano la cosa più stupida da posizionare il mio biomecc ha impiegato mezzora per metterle a posto sulla mia posizione ottimale
comuque su internet ci sono delle tabelle che possono darti una mano
dai un'occhiata a questa http://www.bcgroane.it/public/Biomeccanica.pdf
e questa è la tabella con i vari moduli http://www.sportpro.it/technics/misure/index.htm

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[sante pollastri]

a me ha risolto basta affidarsi a quelli bravi e conosciuti della tua zona


questo è quello che succede col fai da te, si danno indicazioni sbagliate che causano ancora più danni
le tacchette che sembrano la cosa più stupida da posizionare il mio biomecc ha impiegato mezzora per metterle a posto sulla mia posizione ottimale
comuque su internet ci sono delle tabelle che possono darti una mano
dai un'occhiata a questa [url]http://www.bcgroane.it/public/Biomeccanica.pdf[/URL]
e questa è la tabella con i vari moduli [url]http://www.sportpro.it/technics/misure/index.htm[/URL]

per piu' di cinquant'anni il popolo dei ciclisti è andato avanti senza biomeccanici e senza internet,ma non mi sembra si siano riempiti i reparti di ortopedia.
sulle tacchette,almeno quelle,lasciate stare,c'è solo un modo per fissarle,non diversi.
se il posizionatore ha impiegato tutto quel tempo per farlo,non mi pronuncio

 

[magicady]

per piu' di cinquant'anni il popolo dei ciclisti è andato avanti senza biomeccanici e senza internet,ma non mi sembra si siano riempiti i reparti di ortopedia.
sulle tacchette,almeno quelle,lasciate stare,c'è solo un modo per fissarle,non diversi.
se il posizionatore ha impiegato tutto quel tempo per farlo,non mi pronuncio

no non c'è un solo modo di mettere le tacchette ce ne sono tanti ognuno legato alla posizione e alla conformazione dei tuoi piedi e del tuo fisico, tu posizionale come vuoi che a me va bene cosi e non pronunciarti pure, ti dico solo che il mio biomeccanico ha messo in bici "sempre" un certo Savoldelli Paolo, poi vedi tu
per quanto riguarda i 50 anni senza biomeccanici: guarda che i tempi cambiano, cambiano i metodi di allenamento, cambiano i materiali ed il mondo si evolve, io non voglio mica obbligare nessuno ad andare dal biomecc, ho solo detto che a me ha risolto tutti i problemi di postura e dolori vari che prima mi venivano dopo 50km ora ne faccio anche 120 senza nessun dolore

 

[sante pollastri]

no non c'è un solo modo di mettere le tacchette ce ne sono tanti ognuno legato alla posizione e alla conformazione dei tuoi piedi e del tuo fisico, tu posizionale come vuoi che a me va bene cosi e non pronunciarti pure, ti dico solo che il mio biomeccanico ha messo in bici "sempre" un certo Savoldelli Paolo, poi vedi tu
per quanto riguarda i 50 anni senza biomeccanici: guarda che i tempi cambiano, cambiano i metodi di allenamento, cambiano i materiali ed il mondo si evolve, io non voglio mica obbligare nessuno ad andare dal biomecc, ho solo detto che a me ha risolto tutti i problemi di postura e dolori vari che prima mi venivano dopo 50km ora ne faccio anche 120 senza nessun dolore

non buttiamola subito in caciara,tanto le nostre sono due visioni del ciclismodiametralmente opposte,e non ci convinceremo mai a vicenda.
mi preme solo far passare il concetto che con un pò di buon senso e di pazienza si può venire a capo di un problema come questo prima di dover spendere dei soldi in giro.

 

[magicady]

non buttiamola subito in caciara,tanto le nostre sono due visioni del ciclismodiametralmente opposte,e non ci convinceremo mai a vicenda.
mi preme solo far passare il concetto che con un pò di buon senso e di pazienza si può venire a capo di un problema come questo prima di dover spendere dei soldi in giro.

no non sono opposte io pratico gli sport sia ciclismo che sci, sia fondo che discesa perchè mi piacciono e mi voglio divertire, se la pratica di questi sport mi provoca dolori vado da uno specialista che mi tolga questi dolori che ho e che io non so da cosa sono causati, può darsi che sia una stupidata ma può anche essere una cosa grave e se lo faccio da solo siccome non ho le competenze per farlo posso fare anche più danni del dovuto
comunque io continuerò ad andare dal biomeccanico perchè la pazienza con il dolore per me non vanno bene il dolore va eliminato subito
poi sono stato fortunato che nella mia zona c'è questo bravissimo biomeccanico

 

[sante pollastri]

no non sono opposte io pratico gli sport sia ciclismo che sci, sia fondo che discesa perchè mi piacciono e mi voglio divertire, se la pratica di questi sport mi provoca dolori vado da uno specialista che mi tolga questi dolori che ho e che io non so da cosa sono causati, può darsi che sia una stupidata ma può anche essere una cosa grave e se lo faccio da solo siccome non ho le competenze per farlo posso fare anche più danni del dovuto
comunque io continuerò ad andare dal biomeccanico perchè la pazienza con il dolore per me non vanno bene il dolore va eliminato subito
poi sono stato fortunato che nella mia zona c'è questo bravissimo biomeccanico

concetto chiaro,a questo punto,perchè questo post abbia un senso,che l'autore ci dica come vanno le cose.....

 

[Fabione80]

concetto chiaro,a questo punto,perchè questo post abbia un senso,che l'autore ci dica come vanno le cose.....

eccomi qui, ho rivalutato tutte le quote della mia bici posizione sella, e tacchette, oggi andrò a provarla e poi vi farò sapere. ma un biomeccanico quanto mi costerebbe? risolverò il tutto con una visita o ne dovrò fare più di una? nn vorrei fossero come i dentisti che entri per una carie e esci dopo anni che ti hanno prosciugato come delle sanguisughe.

 

[VADABRUT]

ma un biomeccanico quanto mi costerebbe? risolverò il tutto con una visita o ne dovrò fare più di una?

100-150 euro e dovrai tornare per le correzioni

nn vorrei fossero come i dentisti che entri per una carie e esci dopo anni che ti hanno prosciugato come delle sanguisughe.

Eh già bel paragone, qui dentro ce ne sono parecchi (me compreso) che sono stati prosciugati e poi hanno "fatto da se".
Però a onor del vero devo dire che due esperti mi avevano invitato gratis ma non ci sono mai voluto andare.

 

[abatta68]

D'accordo su ciò che è stato detto finora circa la ricerca della posizione in sella e delle tacchette che deve essere la migliore possibile. Tuttavia mi sembra che chi ha aperto la discussione non è propriamente un 20enne e, guarda caso, i problemi riguardanti la salute in genere emergono quasi sempre intorno ai 40anni. Dico questo non per farla più grave di quella che è (di fatto non sappiamo ne la causa ne l'entità del dolore percepito), ma per ribadire che una delle cose più importanti di cui tenere conto quando si fa sport e si fanno degli sforzi di una certa intensità è sicuramente la condizione fisica. Il manifestarsi di determinate patologie deve spingerci a cercare le cause anche in noi, non solo nel mezzo meccanico. I dolori a livello lombare possono manifestarsi in bici perchè in quel momento ci sforziamo nell'esercizio fisico, ma lo stesso dolore magari lo si può provare facendo altri movimenti... presenza di ernie, lombo-sciatalgie, infiammazioni intestinali o del colon portano spesso infiammazioni ai muscoli lombari. Siamo sicuri che siano solo problemi di tacchette?

 

[Marquetz90]

se la pratica di questi sport mi provoca dolori vado da uno specialista che mi tolga questi dolori che ho e che io non so da cosa sono causati

Specialista che si chiama medico...se proprio lo vogliamo mandare da qualche parte prima facciamogli fare un bel check-up...

 

[magicady]

Specialista che si chiama medico...se proprio lo vogliamo mandare da qualche parte prima facciamogli fare un bel check-up...

io non voglio mandarlo da nessuna parte e non parlo di medico, parlo di persone come il biomeccanico che mi corregge la posizione che ho in bici
se mi fanno male gli scarponi da sci li cambio, se ne cambio tre paia ed il dolore persiste può darsi che il mio pieda abbia una conformazione tale da avere bisogno di un plantare ed allora vado da qualcuno che può risolvere il problema e che mi può consigliare sullo scarpone migliore da utilizzareper il tipo di sci che faccio io

se una bici non è su misura devo avere degli accorgimenti per poterla mettere a posto ed adattarla alle mie esigenze, allungare o accorciare la distanza sella manubrio, allungare o accorciare l'attacco manubrio, alzare o abbassare la sella, la lunghezza delle pedivelle, la larghezza del manubrio , la posizione del manubrio e dei comandi che non siano troppo bassi, l'altezza del manubrio,
io parlo sempre per me quando mi sono presentato la prima volta dal biomecc perchè avevo mal di schiena e mi ero bloccato per 15 gg mi ha ribaltato completamente la bici cambiandomi tutte le misure che avevo messo in essere sulla bici con il mio meccanico ma la prima domanda che mi ha fatto è stata :"tu cosa ci fai con la bici, gare, passeggiate, giri con gli amici? " e mi ha messo a posto la bici per le mie esigenze che non richiedono una posizione racing difatti ho 3 cm di spessori sotto l'attacco
sono stato da lui per circa 4 ore ho pagato 120 euro e adesso sono a posto mai più un dolorino e io abito a 1000 msl per cui di salite sotto sforzo ne faccio tutti i giorni e non ho più l'età di un ragazzino

 

[carini70]

anche io per questo prima di andare da un biomeccanico vorrei provare a risolvere il problema...... xchè anche un biomeccanico non è detto che al 100% lo risolva!

Se sai già tutto perchè scassi i maroni?
C'è qui sul forum un biomeccanico bravissimo che ti chiede se nn sbaglio nemmeno 50 euro per un assetto base....se per la tua salute sono tanti, hai dei parametri che sono sbagliati anche nella vita non solo sulla bici

 

[carini70]

eccomi qui, ho rivalutato tutte le quote della mia bici posizione sella, e tacchette, oggi andrò a provarla e poi vi farò sapere. ma un biomeccanico quanto mi costerebbe? risolverò il tutto con una visita o ne dovrò fare più di una? nn vorrei fossero come i dentisti che entri per una carie e esci dopo anni che ti hanno prosciugato come delle sanguisughe.

Questo discorso è già più sensato, nella seconda parte intendo, basta chiedere in giro nel forum e vedrai che ti sarà consigliato il migliore che c'è per le tue finanze, non sono tutti come quello che ti ha venduto la bici senza pensare alle tue misure fidati ci sono in giro anche persone molto serie che fanno il loro lavoro con estrema coscenza e non pensano solo al denaro

 

[bicimix]

ciao, guarda io non sono affatto uno che spende migliaia di euro per una bici, di fatti ho una new entry di 800 euro, e delle volte anche le 100 euro per andare dal biomeccanico non ci sono, perchè magari uno che fa l'operaio si è appena messo sul groppone un bel mutuo trentennale per l'aquisto di una casa.......... scusa lo sfogo ma è facilissimo dire vai dal biomeccanico...... e per questo non serve neanche il forum, se ho posto questo mio problema è perchè vorrei risolverlo in maniera diversa..... grazie cmq

Probabilmente non hai letto bene...ma il mio "OT" non era rivolto direttamente a te!!! anche se poi ritengo che a prescindere dal costo della bici la visita dal biomeccanico sia sempre apportuna!!!

 

[maxbyke]

Rivolgiti ad un biomeccanico, e risolverai il problema migliorando la tua postura...ogni altro commento o consiglio è inutile oltre che dannoso....

 

[Fabione80]

cercasi biomeccanici seri che non pensino solo a riempirsi le saccoccie, zona roma, conoscete qualcuno?

 

[carini70]

cercasi biomeccanici seri che non pensino solo a riempirsi le saccoccie, zona roma, conoscete qualcuno?

Ma guarda che kulo che ti ritrovi....uno dei migliori e assolutamente meno esosi è proprio delle tue parti!!!
Ti ho mandato un mess privato.

 

[magicady]

ma che culo sfacciato,
auguri per le prossime pedalate senza nessun dolore e con una postura che chiunque ti veda sfrecciare per le strade dirà:" ma chi è quel corridore li, sara mica un professionista?"

 

[RE-LEONE]

Appunto meglio sempre un biomeccanico, come farò io quando acquisterò la mia nuova bici anche se non credo si essere lontano dalla mia posizione ottimale.
Anch'io avevo il tuo stesso problema: dolori ai lombari, tensioni alla schiena e al collo. Ero disperato, ora sto molto meglio. Ti dico gli accorgimenti che ho apportato alla bici:
- ho avanzato la sella;
- ho inclinato la punta della sella verso il basso ho una SMP quindi è abbastanza normale;
- ho alzato la sella in modo da stendere bene la gamba;
- tacchette a metà
- cerco di spingere in modo che la punta dello scarpino sia sempre pià bassa rispetto al tallone: lo scarpino è a 45 ° rispetto alla linea di terra.

Ho preso un giudizio negativo per questo post da un utente che si è giustificato così:
"Sulla salute nn si scherza....se non sei un biomeccanico devi abbandonare l'idea di dare consigli anche gratis su come impostare le persone in sella o almeno indirizzare a farlo, se ti senti offeso in qualche modo, io penserei bene a cosa i miei consigli portano gli utenti a fare, metti che il nostro amico imposta la bici sulle tue direttive-impostazioni e all'inizio si trova meglio, ma non è al 100%....pedala così per 5000km....gli esce una bella ernia discale....io non mi prenderei questa resonsabilità anche se non lo conosco e mai lo conoscerò.
Per questo motivo ho dato un giudizio negativo al tuo commento, non alla tua persona"
Allora:
a) ho premesso che ci vuole un biomeccanico già lì ho dato l'input giusto
B) ho raccontato solo una mia esperienza
C) se dovessi dare un consiglio lo darei a fin di bene e soprattutto gratis.
La giustificazione dell'utente è assurda.
Sulla salute non si scherza??!!!?Responsabilità??
Praticamente quindi deduco che al prossimo cambio sella se mi viene fuori una prostatite, la colpa e del povero utente che me l'ha consigliata??!!!?
Se metto le corone ovali e mi viene un'infiammazione al ginocchio la colpa è di chi me l'ha consigliata perché non essendo un biomeccanico non si doveva permettere di dare consigli che potrebbero inficiare la salute?!!
Se uno gli viene un infarto la colpa è di chi gli ha chiesto quandi watt sviluppi in volata?!?
Le vie del Signore sono infinite così come le seghe mentali della gente.
Qui chiudo perché non c'è altro da aggiungere

 

[abatta68]

Ricordiamoci sempre che questo è un forum di discussione, non un luogo in cui si sciolgono prognosi e si risolvono problemi! D'accordo con re-leone sul fatto che ognuno è libero di dire la sua e riportare la propria esperienza personale, magari con l'accortezza di sottolineare sempre questo aspetto, proprio per evitare di essere fraintesi da persone che magari hanno pochissima esperienza in materia e possono essere facilmente influenzabili. Il discorso "responsabilità" invece non ha nessuna logica di esistere...