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Misuratore di potenza Favero Assioma Pro MX
Testo
<blockquote data-quote="Skardy" data-source="post: 7451323" data-attributes="member: 161794"><p>Se lo hai usato per tanti anni su strada verosimilmente avrai una cognizione più o meno precisa di quello che quel numeretto indica come livello di sforzo per te. Riguardo all'influenza di fattori extrapedalata sulla FC ti riferisci alle sconnessioni del terreno o altro.? Secondo me a parte la latenza iniziale FC e W vanno abbastanza di pari passo in condizioni fisiche normali (no stanchezza pregressa ad esempio) e credo che se lo sconnesso ti alza la frequenza è indice anche di un innalzamento dello sforzo fisico. Il "difetto" dei watt in mtb potrebbe essere quello che ti segnano solo lo sforzo nelle gambe mentre in mtb c'è molto altro sforzo (braccia e busto in primis) che su strada è invece assente o trascurabile. La mia del "ladro" era un pò una provocazione ma era per indicare che se su strada un PM ha un senso per allenarsi o per gestire salite lunghe e ripetute (conoscendo per se stessi il significato del numeretto) in mtb mi sembra molto più residuale soprattutto se non ci si fanno lavori specifici ma tutto sommato anche per l'assenza di salite tanto lunghe quali ci possono essere nelle GF e meno anche in molte marathon (salvo certi totem come la Superbike e la Hero per fare un esempio). Di base credo che un ciclista esperto su certe salite lunghe si sappia comunque "sentire" anche senza il numeretto davanti a maggior ragione se in certe marathon con salite lunghe lo sforzo è pressoche costante e uniforme (e così è meglio che sia) invece che a scatti come può essere una tappa di un grande giro professionisti. Tendenzialmente anche nelle GF amatori si va regolari nelle salite lunghe.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Skardy, post: 7451323, member: 161794"] Se lo hai usato per tanti anni su strada verosimilmente avrai una cognizione più o meno precisa di quello che quel numeretto indica come livello di sforzo per te. Riguardo all'influenza di fattori extrapedalata sulla FC ti riferisci alle sconnessioni del terreno o altro.? Secondo me a parte la latenza iniziale FC e W vanno abbastanza di pari passo in condizioni fisiche normali (no stanchezza pregressa ad esempio) e credo che se lo sconnesso ti alza la frequenza è indice anche di un innalzamento dello sforzo fisico. Il "difetto" dei watt in mtb potrebbe essere quello che ti segnano solo lo sforzo nelle gambe mentre in mtb c'è molto altro sforzo (braccia e busto in primis) che su strada è invece assente o trascurabile. La mia del "ladro" era un pò una provocazione ma era per indicare che se su strada un PM ha un senso per allenarsi o per gestire salite lunghe e ripetute (conoscendo per se stessi il significato del numeretto) in mtb mi sembra molto più residuale soprattutto se non ci si fanno lavori specifici ma tutto sommato anche per l'assenza di salite tanto lunghe quali ci possono essere nelle GF e meno anche in molte marathon (salvo certi totem come la Superbike e la Hero per fare un esempio). Di base credo che un ciclista esperto su certe salite lunghe si sappia comunque "sentire" anche senza il numeretto davanti a maggior ragione se in certe marathon con salite lunghe lo sforzo è pressoche costante e uniforme (e così è meglio che sia) invece che a scatti come può essere una tappa di un grande giro professionisti. Tendenzialmente anche nelle GF amatori si va regolari nelle salite lunghe. [/QUOTE]
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