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Testo
<blockquote data-quote="peyobr" data-source="post: 2376478" data-attributes="member: 26108"><p>Ieri sera sono salito lato Mondello impiegando 29'40''. Tranne il primissimo tratto percorso con il 38-19 ho spinto il 38-21.</p><p></p><p>Ho la sensazione che la salita non mi sia proprio congeniale e che i miei margini di miglioramento non saranno ampi in futuro.</p><p></p><p>Non posso certo dire di essere allenato uscendo una volta a settimana ma ho comunque notato che ho una naturale predisposizione a pedalare a frequenza elevata (95-105 RPM) e soffro le basse frequenza (60 RPM ... aimhè tipica della salita).</p><p></p><p>Comunque sia la bici deve servire da "anti stress" ed il tramonto sul belvedere colora la brulla pietra di un roseo rilassante ... :-)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="peyobr, post: 2376478, member: 26108"] Ieri sera sono salito lato Mondello impiegando 29'40''. Tranne il primissimo tratto percorso con il 38-19 ho spinto il 38-21. Ho la sensazione che la salita non mi sia proprio congeniale e che i miei margini di miglioramento non saranno ampi in futuro. Non posso certo dire di essere allenato uscendo una volta a settimana ma ho comunque notato che ho una naturale predisposizione a pedalare a frequenza elevata (95-105 RPM) e soffro le basse frequenza (60 RPM ... aimhè tipica della salita). Comunque sia la bici deve servire da "anti stress" ed il tramonto sul belvedere colora la brulla pietra di un roseo rilassante ... :-) [/QUOTE]
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