MvdP soffre ancora di mal di schiena

  • Volete sfondarvi di cenoni, pranzoni, aperitivi e gozzoviglie varie? Allora ecco un ottimo modo per bruciare le calorie prima che si trasformino in adipe: la
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LucLov

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È giovane, ed è un pro seguito da uno staff di professionisti. Una protrusione non è nulla, lo è solo se ti da fastidio. Se fai una risonanza magnetica a 100 persone troverai ernie e protrusioni varie a tanta gente che non penserebbe di averle... io invece so di averle ma pedalo uguale (uguale per modo di dire.. intendo mvd) :mrgreen:
 
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È giovane, ed è un pro seguito da uno staff di professionisti. Una protrusione non è nulla, lo è solo se ti da fastidio. Se fai una risonanza magnetica a 100 persone troverai ernie e protrusioni varie a tanta gente che non penserebbe di averle... io invece so di averle ma pedalo uguale (uguale per modo di dire.. intendo mvd) :mrgreen:
Ciao LucLov, si in effetti è così. Io ho una protrusione piccola, ho fatto 4 infiltrazioni intraforaminali di ossigeno_ozono (quelle sotto guida tac) nell'ultimo anno, chiropratici, terapie, massaggi, ma ad ogni modo dopo le uscite in bici (che ho ridotto tantissimo) sento sempre la schiena tirare e contrarsi. Già controllata la posizione. Mi è stato detto che è una verosimile "sindrome miofasciale" che potrebbe durare anche anni. Nel quotidiano ho migliorato tanto, il problema c'è solo durante/dopo l'attività di ciclismo. Sono stato anche da un bravo neurochirurgo di Mantova (Dott. Mattia Sedia) che mi ha detto "Io non saprei nemmeno cosa operarti". Mi sa che devo portare ancora pazienza. Paradossalmente alzare pesi (in modo corretto) in palestra non mi da alcun problema di schiena.
 
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Ciao LucLov, si in effetti è così. Io ho una protrusione piccola, ho fatto 4 infiltrazioni intraforaminali di ossigeno_ozono (quelle sotto guida tac) nell'ultimo anno, chiropratici, terapie, massaggi, ma ad ogni modo dopo le uscite in bici (che ho ridotto tantissimo) sento sempre la schiena tirare e contrarsi. Già controllata la posizione. Mi è stato detto che è una verosimile "sindrome miofasciale" che potrebbe durare anche anni. Nel quotidiano ho migliorato tanto, il problema c'è solo durante/dopo l'attività di ciclismo. Sono stato anche da un bravo neurochirurgo di Mantova (Dott. Mattia Sedia) che mi ha detto "Io non saprei nemmeno cosa operarti". Mi sa che devo portare ancora pazienza. Paradossalmente alzare pesi (in modo corretto) in palestra non mi da alcun problema di schiena.
Ognuno deve trovare la sua strada, ma quella maestra è sempre cmq l'attività fisica. Io ero preso con le bombe, ora faccio ginnastica posturale e soprattutto plank tutte le.mattine da 10 anni. Nel frattempo ho iniziato a fare triathlon, c'ho preso gusto, chiuso un ironman e le due ernie e varie protrusioni non mi ricorso più cosa siano.. in bocca al lupo e non scoraggiarti mai!!!
 
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