Per "bolla" si considera il punto anatomico, chi dice 70 chi 72, chi 75mm
Te ne dico una, l'ispezione rettale della prostata col dito dell'urologo, 3-4 sec in tutto, sollecita talmente la produzione dell'antigene psa che si impone di evitare un esame del sangue nei tre gg a seguire.
A proposito di sfregamenti, in questo ultimo periodo ho avuto modo di sperimentare quanto sia importante in tal senso anche la rotazione "laterale" della sella....ma non solo, la rotazione incide anche sull'appoggio delle ossa ischiatiche.
La sella che uso è già short.
Qualcosa del genere credo lo abbiano già proposto, ovviamente non si tratta di poter regolare a piacimento l'inclinazione laterale (a questo non credo si arriverà mai, o per lo meno non nel breve/medio periodo), ma di offrire un'oscillazione maggiore e indipendente tra le due parti della seduta.....penso per esempio al modello SP01 di Selle Italia.
Sarebbe un ossimoro se ci pensi bene, nei casi come i tuoi si compensa con un sotto soletta (tra soletta scarpa e tacchetta)
Racconto la mia riguardo aggiunte di spessori/solette ecc...A proposito di sfregamenti, in questo ultimo periodo ho avuto modo di sperimentare quanto sia importante in tal senso anche la rotazione "laterale" della sella....ma non solo, la rotazione incide anche sull'appoggio delle ossa ischiatiche.
Ne ho avuto la riprova proprio in questo ultimo periodo.
Il classico reggisella a sezione tonda avrà sicuramente tanti vantaggi rispetto agli ultimi modelli "dedicati", sicuramente non quello di agevolare la "centratura", soprattutto per chi, come il sottoscritto soffre di leggero astigmatismo (ma magari non c'entra nulla), per cui la punta (a seconda se si guarda la sella da dietro o di fronte) tende sempre da una parte!
Vi pongo una domanda: se avvertite il naso della sella sfregare sull'interno coscia della gamba sx, dove ruotereste la sella? Leggermente a sx oppure a dx?
Io inizialmente l'ho ruotata a sx, sicuramente sbagliando, anche perchè poi il naso sfregava ancora di più sull'interno coscia, però a livello di appoggio ischiatico stavo divinamente, appoggiando bene le ossa ischiatiche e allo stesso tempo senza avvertire alcun genere di pressione, la seduta era molto "naturale" (credo che quando qualcuno scrive di non sentire la sella sotto al sedere intenda proprio questo), e sentivo di spingere meglio e in modo più uniforme (sx/dx) sui pedali....peccato però che la sella fosse visivamente molto storta (posizionamento volutamente estremizzato), nel senso che la punta tendeva molto/troppo a sx e lo sfregamento del naso sull'interno coscia era veramente importante, tanto da non poter pensare di lasciare la sella regolata in quel modo.
Probabilmente in tal senso pesa la rotazione del bacino a cui sono predisposto, motivo per il quale il biomeccanico a cui mi sono rivolto prima di Juri mi consigliava una sorta di soletta/spessore di cartone dello spessore di 1mm o poco più da inserire nella scarpa destra per compensare questa mia tendenza (accorgimento di cui sicuramente vi avevo già parlato e che, al momento, non ho ancora provato sulle scarpe nuove).
Tutto questo per dire che anche la rotazione (per chi monta ancora un reggisella tondo) alla fine incide sul comfort che possiamo avvertire in sella.
Della serie: non ne esco più!
E' così.. ma spesso lo dimentichiamo, quasi fossimo un tutt'uno con il mezzo il quale non si adatta a differenza nostra.. che poi è la nostra grande prerogativa adattarci.
Ossimoro a metà, in quanto la gamba destra è più corta di 2 cm pieni, dopo l'incidente.
Scusa, nella fretta di leggere, non avevo capito ti riferissi al reggisella....comunque, se non l'hai già fatto, potresti provare la SP01 (o qualcosa di simile) per vedere se ti da un minimo di beneficio.
Allora....farei però un distinguo tra eventuali spessori che si applicano solitamente tra suola scarpa e tacchetta per "compensare" dismetrie (presunte o reali) degli arti inferiori, e la "soletta" di cartone infilata dentro la scarpa alla quale mi riferivo nel post precedente, che non serve tanto a compensare dismetrie, quanto a mantenere una certo equilibrio posturale.
Scegliendo i pedali...ogni tipo ne ha uno differente ed alcuni 2 e più (Time )
Ma non sarebbe stato sufficiente regolare le tacchette più esternamente? O avevi bisogno di allontanare ulteriormente i piedi?
Forse...ma non volevo, per cercare un miglior equilibrio a livello sella ,peggiorarne un altro spostando la tacchetta lateralmente avendo così il punto di spinta non più centrato sotto al piede.. cosa per me sbagliatissima !Ma non sarebbe stato sufficiente regolare le tacchette più esternamente? O avevi bisogno di allontanare ulteriormente i piedi?
Anche per gli Speedplay/Wahoo, se non erro, sono disponibili perni di lunghezza diversa da quella standard.
Questa potrebbe andare bene a @Bert5quant1.. visto che è tipologia che flette di lato in modo indipendente sx-dxCiao a tutti, ho comprato questa sella nuova e la ho usata 3 volte, è molto bella e leggera ma non mi trovo, se qualcuno è interessato scrivetemi in privato perche’ la vendo, devo solo trovare il tempo di fare le foro dal vivo per il mercatino, ho tenuto anche la confezione originale, purtroppoho fatto una pirlata a comprare una sella online sulla base del peso e dell’estetica
Selle Italia SP01 Kit Carbonio Superflow taglia L3 - black
Vedi l'allegato 359139
Vedi l'allegato 359140
Ragionando a tavolino potrebbe essere quella più adattabile ai miei problemi, cioè gamba ds più corta di 2 cm, dolore all'ischio destro, soprattutto quello interno vicino al perineale, ma potrei essere mal posizionato... e un altro ostacolo mi viene anche da una lordosi...
cosa significa che con la slr appoggi sugli ischiocrurali??? L’appoggio su qualunque sella avviene sulle ossa ischiatiche altrimenti non è la sella per te. Io ho appena realizzato che il mio problema di appoggio derivava da una sella troppo alta che mi portava a sedermi in punta. Ho abbassato la sella che si e’ anche avvicinata alla manubrio e ora è diventata comodissima perche’ vado ad appoggiare le ossa ischiatiche sulla parte posteriore imbottita, come è giusto che sia. Comincio a pensare che chi mi aveva messo in sella non ci avesse preso del tutto.
Grazie, intendo che la pressione e' molto concentrata su di un unico punto delle ossa ischiatiche dove si attaccano i tendini dei muscoli ischiocrurali. Per esempio con la SLR superflow sentivo le parti della sella intorno al buco che facevano pressione in un unico punto. Con la M5 scratch, essendo piena, l'area di appoggio e' piu' ampia.
