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<blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7528834" data-attributes="member: 61708"><p>Bisognerebbe allenare anche l'alimentazione, non solo le gambe</p><p></p><p>Ovvio che, se prendi 7/8 gel, e non sei abituato, le possibilità di fare come Doumulin sono elevate, ma se, si comincia pian piano ad allenare anche lo stomaco.....</p><p>Di certo, non si passa, come detto, da mangiare una barretta ed un gel, a 100 gr di carbo/ora da un giorno all'altro</p><p></p><p>Io, nel corto, mi son fermato solo una volta (per un bisogno fisiologico)</p><p>Borraccia, + 4 gel ed 1 barretta tutto nelle due tasche (+ 1 tenuta di scorta)</p><p>La borraccia d'acqua riempita al volo sul Ciola (fantastico il ragazzo che mi ha assistito)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pedalone della bassa, post: 7528834, member: 61708"] Bisognerebbe allenare anche l'alimentazione, non solo le gambe Ovvio che, se prendi 7/8 gel, e non sei abituato, le possibilità di fare come Doumulin sono elevate, ma se, si comincia pian piano ad allenare anche lo stomaco..... Di certo, non si passa, come detto, da mangiare una barretta ed un gel, a 100 gr di carbo/ora da un giorno all'altro Io, nel corto, mi son fermato solo una volta (per un bisogno fisiologico) Borraccia, + 4 gel ed 1 barretta tutto nelle due tasche (+ 1 tenuta di scorta) La borraccia d'acqua riempita al volo sul Ciola (fantastico il ragazzo che mi ha assistito) [/QUOTE]
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