Obbiettivo dimagrimento 2020

[never give up!]

ma @giulio.gennari
dopo l'infortunio, non è che ce lo troviamo in questa discussione?

non credo, ma non si sa mai

p.s. come stai?

Prodotti bici scontati

 

[kikhit]

io ho una durata troppo breve, ma, ho aperto la discussione quest'anno ad 83,6
post lockdown over 85
stamattina 79,5

l'altro giorno ho rivisto la foto della mia prima G.F., nel 2014.......over 90 kg

Occhio che a breve torni in lockdown!

 

[pedalone della bassa]

ti aspettiamo il 29.08.2021 per i risultati

p.s. la data è importante

o.t.
con un amico del forum mi sono anche già sbilanciato su che tempo vorrei fare
ahi voglia a perder chili

 

[pedalone della bassa]

Occhio che a breve torni in lockdown!

si ma questa volta, almeno, sono "attrezzato"
ho il garage che è meglio della palestra del paese

 

[giulio.gennari]

ma @giulio.gennari
dopo l'infortunio, non è che ce lo troviamo in questa discussione?

non credo, ma non si sa mai

p.s. come stai?

Ciao Max, seguo in silenzio sperando di trovare l’ispirazione .
Periodo difficile per me, completamente incapace di gestirmi a tavola.
Se fino a qualche tempo fa riuscivo abbastanza bene a gestirmi, ora riuscire ad evitare di andare al frigo ogni mezz’ora mi sembra impossibile.
Riesco a fatica a controllare il peso con tanti rulli.
Sto pian piano recuperando dal infortunio con molta fisioterapia anche se per tornare in strada dovrò aspettare ancora un po’.
Complimenti a @pedalone della bassa che è ormai è diventato un drago del mangiar bene...

 

[never give up!]

Ciao Max, seguo in silenzio sperando di trovare l’ispirazione .
Periodo difficile per me, completamente incapace di gestirmi a tavola.
Se fino a qualche tempo fa riuscivo abbastanza bene a gestirmi, ora riuscire ad evitare di andare al frigo ogni mezz’ora mi sembra impossibile.
Riesco a fatica a controllare il peso con tanti rulli.
Sto pian piano recuperando dal infortunio con molta fisioterapia anche se per tornare in strada dovrò aspettare ancora un po’.
Complimenti a @pedalone della bassa che è ormai è diventato un drago del mangiar bene...

non disperare...tanto c'è sempre questa discussione per tenerti su il morale...


p.s. scherzi a parte, in bocca al lupo, ti aspetto più forte di prima

 

[Cillo]

In effetti sarei curioso di sapere chi, tra gli aspiranti smilzi (ma non quelli che devono limare 1 o 2 kg), negli anni di thread sia realmente dimagrito con effetti duraturi e consistenti!

Io ho appena iniziato, i primi di novembre vi aggiorno....

 

[pedalone della bassa]

Ciao Max, seguo in silenzio sperando di trovare l’ispirazione .
Periodo difficile per me, completamente incapace di gestirmi a tavola.
Se fino a qualche tempo fa riuscivo abbastanza bene a gestirmi, ora riuscire ad evitare di andare al frigo ogni mezz’ora mi sembra impossibile.
Riesco a fatica a controllare il peso con tanti rulli.
Sto pian piano recuperando dal infortunio con molta fisioterapia anche se per tornare in strada dovrò aspettare ancora un po’.
Complimenti a @pedalone della bassa che è ormai è diventato un drago del mangiar bene...

grazie mille Giulio!!!!!
vedendo il volume che fai sui rulli, e le potenze che esprimi, tornerai prestissimo in sella e più forte di prima!!!!!!

non vedo l'ora di ritrovarci tutti in quel di Solden

 

[ninconanco]

Sono vivo!
State tutti bene? Chi doveva dimagrire è dimagrito?

Ben tornatoooo!

 

[ninconanco]

Ogni sera prima di addormentarmi, baciavo il tuo cartonato a grandezza naturale. @Il Trattore

 

[Il Trattore]

Ogni sera prima di addormentarmi, baciavo il tuo cartonato a grandezza naturale. @Il Trattore

Io ogni sera prima di addormentarmi pensavo alla foto della pancia di @cylone invece

 

[Cillo]

Io ogni sera prima di addormentarmi pensavo alla foto della pancia di @cylone invece

Ma non era meglio Lucia Javorcekova, Edvige Fenech o Gloria Guida???

 

[Il Trattore]

Ma non era meglio Lucia Javorcekova, Edvige Fenech o Gloria Guida???

I gusti so' gusti

 

[stambe]

Ma non era meglio Lucia Javorcekova, Edvige Fenech o Gloria Guida???

Pure Raffaella Carrà, sempre meglio

 

[arwen]

pronti per il nuovo lockdown??
io in questi mesi ho tenuto vivo il mio lievito madre.... altro che low carb

 

[mauretto]

pronti per il nuovo lockdown??
io in questi mesi ho tenuto vivo il mio lievito madre.... altro che low carb

A marzo non ero preoccupato, adesso ripensando a quello che abbiamo passato sono MOLTO preoccupato

 

[Joe_T]

In effetti sarei curioso di sapere chi, tra gli aspiranti smilzi (ma non quelli che devono limare 1 o 2 kg), negli anni di thread sia realmente dimagrito con effetti duraturi e consistenti!

Io ho perso tanto.. e sono ancora all' opera, nel senso che non ho ancora raggiunto l obiettivo prefissato.
Da quando ho comiciato con la bici (luglio 2016) ero quasi 81 kg.
da quando ho cominciato a lurkare di tanto in tanto su questo thread mi mantenevo tra alti e bassi sui 75 kg
Da aprile 2019 ho cominciato a pesare gli alimenti, e seguire schemi alimentari con ripartizioni macro e robe del genere.
Il 1 Maggio al termine del lockdown ero 69/70
Nelle ultime due settimane di pesate sono a pendolo tra i 64 e i 63, 5/6
L' intento sarebbe di raggiungere i 60 ma più vado verso quel peso.. e più sembra difficile arrivarci.
Io Non ho fretta. E so che ci arriverò.

 

[Valdelsa]

L' intento sarebbe di raggiungere i 60 ma più vado verso quel peso..

e cavolo, ma da 81 a 60 è na bella forbice, ma quanto sei alto?

 

[Joe_T]

e cavolo, ma da 81 a 60 è na bella forbice, ma quanto sei alto?

1,64 x 48 anni.

 

[kikhit]

Io ho perso tanto.. e sono ancora all' opera, nel senso che non ho ancora raggiunto l obiettivo prefissato.
Da quando ho comiciato con la bici (luglio 2016) ero quasi 81 kg.
da quando ho cominciato a lurkare di tanto in tanto su questo thread mi mantenevo tra alti e bassi sui 75 kg
Da aprile 2019 ho cominciato a pesare gli alimenti, e seguire schemi alimentari con ripartizioni macro e robe del genere.
Il 1 Maggio al termine del lockdown ero 69/70
Nelle ultime due settimane di pesate sono a pendolo tra i 64 e i 63, 5/6
L' intento sarebbe di raggiungere i 60 ma più vado verso quel peso.. e più sembra difficile arrivarci.
Io Non ho fretta. E so che ci arriverò.

Ottimo risultato!