Senza Fosdinovo è una "passeggiata", la salita di Montemarcello per chi ha gamba non è mostruosa, sono 5km di salita, Pitelli è più leggera, passando da Fosdinovo la allunghi di circa 20km con ulteriori 5km di salita. Poi se hai tempo e voglia da Fosdinovo prosegui per Tendola, verso la lunigiana interna: Tendola, Ceserano, Pallerone, Aulla, Santo Stefano Magra, Sarzana e rientro a Bocca, altri 45km circa senza particolari asperità, molto belli però.
Mi spiace, dati precisi non li ricordo, mi sono trasferito anni fa e quando torno giù o non porto la bici.