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ossa ischiatiche/ scelta sella
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<blockquote data-quote="Sbiriguda87" data-source="post: 6210012" data-attributes="member: 73024"><p>Buongiorno a tutti,</p><p> come da titolo, vorrei sottoporvi un problema che bene o male mi trascino da quando ho iniziato con la bici da corsa, circa 4 anni fa. </p><p>Posseggo una entry level Triban 520, di quelle che vende Decathlon, ma per il livello a cui pratico io (praticamente solo periodo estivo, un paio di uscite alla settimana) mi sembra pù che sufficiente.</p><p></p><p>Ma c'è un problema che mi ha sempre dato noie, e riguarda la sella. All'inizio avevo la sella in dotazione con la bici (<a href="https://www.decathlon.it/sella-sport-100-id_8325242.html" target="_blank">https://www.decathlon.it/sella-sport-100-id_8325242.html</a>), e mi provocava un fastidioso formicolio/addormentamento nella zona pubeale dopo una decina di km, fastidio che ho tentato di risolvere nel tempo con arretramenti, angolazioni e innalzamenti/abbassamenti vari, senza ottenere il benchè minimo beneficio. Successivamente mi è stata regalata una sella usata da un mio amico ciclista (una selle italia col buco centrale), e completamente alla cieca l'ho provata sperando di alleviare il fastidio; risultato dopo mille regolazioni: uguale a prima se non peggio. </p><p>All'inizio di quest'anno decido allora di documentarmi un pochino più seriamnete e mi accorgo che per la distanza delle mie ossa ishiatiche (11,5 cm) le due selle provate in precedenza erano troppo strette (entrambe erano sui 130/135 mm), e consultando vari siti ho visto che per me l'ideale sarebbe stata uan sella da 140/145 mm. Ho quindi acquistato una "<span style="font-size: 15px">San Marco Aspide Superconfort Dynamic Open Wide Dark", da 143mm di larghezza convinto di poter risolvere il problema. Risultato: problema risolto! Nessun fastidioso formicolio. Purtroppo, risolto un problema ne è uscito subito un altro! Con questa sella, dopo una decina di km, comincio ad avvertire un fastidio in corrispondenza delle ossa ischiatiche come se fossero "eccessivamente compresse", tanto che devo alzarmi dalla sella per alleviarlo, il problema è molto più acuto in salita. Questo fastidio sembra quasi scomparire del tutto appena mi sollevo dalla sella, e anche dopo le uscite riesco a stare tranquillamente seduto, solo se ci premo contro con le dita avverto un po' di fastidio. Anche in questo caso sto provando diverse configurazioni di sella, ma il problema permane.</span></p><p><span style="font-size: 15px">Avete qualche idea di come posso cercare di risolvere questo problema che mi sta togliendo il piacere di pedalare?</span></p><p><span style="font-size: 15px">Grazie mille!</span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Sbiriguda87, post: 6210012, member: 73024"] Buongiorno a tutti, come da titolo, vorrei sottoporvi un problema che bene o male mi trascino da quando ho iniziato con la bici da corsa, circa 4 anni fa. Posseggo una entry level Triban 520, di quelle che vende Decathlon, ma per il livello a cui pratico io (praticamente solo periodo estivo, un paio di uscite alla settimana) mi sembra pù che sufficiente. Ma c'è un problema che mi ha sempre dato noie, e riguarda la sella. All'inizio avevo la sella in dotazione con la bici ([URL]https://www.decathlon.it/sella-sport-100-id_8325242.html[/URL]), e mi provocava un fastidioso formicolio/addormentamento nella zona pubeale dopo una decina di km, fastidio che ho tentato di risolvere nel tempo con arretramenti, angolazioni e innalzamenti/abbassamenti vari, senza ottenere il benchè minimo beneficio. Successivamente mi è stata regalata una sella usata da un mio amico ciclista (una selle italia col buco centrale), e completamente alla cieca l'ho provata sperando di alleviare il fastidio; risultato dopo mille regolazioni: uguale a prima se non peggio. All'inizio di quest'anno decido allora di documentarmi un pochino più seriamnete e mi accorgo che per la distanza delle mie ossa ishiatiche (11,5 cm) le due selle provate in precedenza erano troppo strette (entrambe erano sui 130/135 mm), e consultando vari siti ho visto che per me l'ideale sarebbe stata uan sella da 140/145 mm. Ho quindi acquistato una "[SIZE=4]San Marco Aspide Superconfort Dynamic Open Wide Dark", da 143mm di larghezza convinto di poter risolvere il problema. Risultato: problema risolto! Nessun fastidioso formicolio. Purtroppo, risolto un problema ne è uscito subito un altro! Con questa sella, dopo una decina di km, comincio ad avvertire un fastidio in corrispondenza delle ossa ischiatiche come se fossero "eccessivamente compresse", tanto che devo alzarmi dalla sella per alleviarlo, il problema è molto più acuto in salita. Questo fastidio sembra quasi scomparire del tutto appena mi sollevo dalla sella, e anche dopo le uscite riesco a stare tranquillamente seduto, solo se ci premo contro con le dita avverto un po' di fastidio. Anche in questo caso sto provando diverse configurazioni di sella, ma il problema permane. Avete qualche idea di come posso cercare di risolvere questo problema che mi sta togliendo il piacere di pedalare? Grazie mille![/SIZE] [/QUOTE]
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