mino
Scalatore
Ciao Mario,
sbagliato, la fcs è circa il 80/90% della fc max e, da quel poco che ne sò, è allenante in certi periodi, dopo aver fatto molto fondo ed una adeguata preparazione (1000/1200 km di fondo pianura 39/21-19-17, a 100/110 rpm ).
Direi un po' di più...