Piede pronato, consiglio solette scarpe bici

[giox66]

hai preso solo le solette o hai fatto l'analisi della pedalata? sai come funziona?

Le solette le ho prese sia da Taddei che sul web.ho le rosse e le blu.
Per l analisi che dici ho fatto visita biomeccanica sua da Valentini a pontedera che da ieri a Roma.

Prodotti bici scontati

 

[yatahaze]

Le solette le ho prese sia da Taddei che sul web.ho le rosse e le blu.
Per l analisi che dici ho fatto visita biomeccanica sua da Valentini a pontedera che da ieri a Roma.

l'analisi a Roma l'hai fatta con le solette e senza?

 

[Fabioeur]

Mi sono appena arrivate le solette blu ed entrano perfettamente nelle mie northwave!
Il mio problema è che ho solo il piede destro più cavo del sinistro ma sono arrivato a questa soluzione (da provare ancora) dopo aver passato l'inferno con problemi su tutta la gamba destra e visite da specialisti, fisiatri, fisioterapia e solo dopo aver fatto un esame baropodometrico ho scoperto questa particolarità dei miei piedi (un meritato grazie al mio Osteopata). Per inesperienza non ho interpretato bene il problema e ho continuato con la bici nonostante avvertissi fastidi e, successivamente, dolori alla gamba destra col risultato di crearmi solo tanti casini con tendiniti e muscolatura scompensata. Così come l'amico Mauro anche io avevo maggior pressione sul metatarso dell'alluce.
Ho provato le solette per un brevissimo giro dell'isolato e la sensazione mi è sembrata positiva...sento l'arco plantare destro ben sostenuto ora e l'appoggio metatarsale mi è sembrato molto uniforme! Devo ora solo riprendere con calma e rieducare la gamba al gesto...incrocio le dita e spero di uscire da questo calvario!

 

[jokerout]

è un bel casino, il podologo mi ha dato un plantare per correggere un piede molto pronato e l'altra gamba più corta.

l'osteopata però mi ha detto che da sdraiato la differenza sulle gambe è minima, e che il mio problema è l'intrarotazione del bacino.

sto facendo esercizi per stabilizzare il CORE per sistemare la cosa.

lo stesso osteopata mi ha detto che per i piedi pronati ormai a 38 anni non posso farci più niente.



in soldoni non so che fare, per la pronazione ok ci vogliono le solette, per le tacchette non vorrei metterle ora per poi creare altri problemi mentre cerco di stabilizzare il bacino

Non é un casino,è naturale che se si ha uno scompenso/asimmetria/rotazione/riduzione di un segmento o articolazione, sicuramente si ripercuoterà su altro segmento che dovrà compensare il primo.
Se l’osteopata dice una cosa e il podologo in altra è del tutto comprensibile,frutto del loro excursus negli studi e del loro “credo”.
Per i plantari rivolgiti a un Tecnico ortopedico che lavori sotto indicazioni e analisi preventiva da statica e dinamica di un medico Ortopedico.

Poi,un bravo Biomeccanico saprà come farti pedalare “assecondando” il tuo corpo per come ormai si è strutturato negli anni.

 

[yatahaze]

cosa intendi per "tecnico ortopedico"? il tecnico che fa i plantari immagino, giusto?
e per "medico ortopedico"?
cioè, oltre al podologo e all'osteopata dovrei tornare dall'ortopedico?
(l'ortopedico mi ha visitato non per questi problemi ma per una condropatia alle ginocchia da cui è partito tutto)

 

[redshadow]

Non é un casino,è naturale che se si ha uno scompenso/asimmetria/rotazione/riduzione di un segmento o articolazione, sicuramente si ripercuoterà su altro segmento che dovrà compensare il primo.
Se l’osteopata dice una cosa e il podologo in altra è del tutto comprensibile,frutto del loro excursus negli studi e del loro “credo”.
Per i plantari rivolgiti a un Tecnico ortopedico che lavori sotto indicazioni e analisi preventiva da statica e dinamica di un medico Ortopedico.

Poi,un bravo Biomeccanico saprà come farti pedalare “assecondando” il tuo corpo per come ormai si è strutturato negli anni.

Poi però controlla anche il conto il banca perché alla fine del primo giro Posturologo - > Podologo - > Biomeccanico - >Plantare l'avrai sicuramente prosciugato e nella migliore delle ipotesi finisci lì, nella peggiore inizi un altro giro e magari stavolta passi anche dall'osteopata e dal chiropratico....consiglio personale se proprio non puoi farne a meno vai da un podologo che abbia un minimo di conoscenza di cosa fa il piede quando pedali digli terra terra che problemi hai in bici con esempi pratici e se proprio sei curioso fatti fare il plantare.

Inviato dal mio Redmi 4 utilizzando Tapatalk

 

[jokerout]

Poi però controlla anche il conto il banca perché alla fine del primo giro Posturologo - > Podologo - > Biomeccanico - >Plantare l'avrai sicuramente prosciugato e nella migliore delle ipotesi finisci lì, nella peggiore inizi un altro giro e magari stavolta passi anche dall'osteopata e dal chiropratico....consiglio personale se proprio non puoi farne a meno vai da un podologo che abbia un minimo di conoscenza di cosa fa il piede quando pedali digli terra terra che problemi hai in bici con esempi pratici e se proprio sei curioso fatti fare il plantare.

Inviato dal mio Redmi 4 utilizzando Tapatalk

Non penso che sai di cosa si stia parlando...te lo dico terra terra.

 

[yatahaze]

Poi però controlla anche il conto il banca perché alla fine del primo giro Posturologo - > Podologo - > Biomeccanico - >Plantare l'avrai sicuramente prosciugato e nella migliore delle ipotesi finisci lì, nella peggiore inizi un altro giro e magari stavolta passi anche dall'osteopata e dal chiropratico....consiglio personale se proprio non puoi farne a meno vai da un podologo che abbia un minimo di conoscenza di cosa fa il piede quando pedali digli terra terra che problemi hai in bici con esempi pratici e se proprio sei curioso fatti fare il plantare.

Inviato dal mio Redmi 4 utilizzando Tapatalk

meglio che non penso al conto in banca, perché se ci penso mando tutti a cagare e butto via tutto.
comunque, io in bici non ho mai avuto problemi, i problemi sono nati quando ho cercato di tornare a giocare a tennis, da cui condropatia, e quindi ho fatto il giro che hai detto tu: ortopedico --> posturologo -> osteopata ->podologo e anche chinesiologo ->>fisioterapista

prima di tornare dal biomeccanico (e magari farmi rifilare delle solette) volevo capire il da farsi, con tutti questi personaggi è un casino.

in teoria a logica dovrei andare dal biomeccanico, che poi, in collaborazione con il podologo analizza la pedalata e mi dicano quali plantari aggiungere.
il mio dubbio (dato dall'osteopata) è però, se risolvo con gli esercizi il problema al bacino, rischio di fare un plantare x niente.
d'altra parte vorrei ricominciare a pedalare almeno una volta a settimana, sono tutti i giorni a fare 2 ore di esercizi/stretching, sto diventando scemo.

 

[jokerout]

io in bici non ho mai avuto problemi, i problemi sono nati quando ho cercato di tornare a giocare a tennis, da cui condropatia, e quindi ho fatto il giro che hai detto tu: ortopedico --> posturologo -> osteopata ->podologo e anche chinesiologo ->>fisioterapista



prima di tornare dal biomeccanico (e magari farmi rifilare delle solette) volevo capire il da farsi, con tutti questi personaggi è un casino.

.

Ecco,adesso la tua situaIone è più chiara senso specificato la tua storia....
Dici di non aver mai avuto problemi....allora questo cambia di molto le cose.

Esattamente fai come hai detto,e cioè vai da un Biomeccanico e vedi che ti dice...stop.
Se c’è da fare piccoli aggiustamenti sarà lui stesso a consigliarti....spessori e/o plantari.
Ma sappi che il podologo cede il piede...stop!un tecnico ortopedico oltre a fare analIsi del piede e plantare,lavora in relazione alla catena completa,e visto che mi hai parlato di obliquità e/o rotazione pelvica,sicuramente è più preparato di un podologo in merito a ciò.

 

[redshadow]

Se hai un problema di posizione in bici il biomeccanico te lo risolve( se non sei in grado da solo) se hai un problema posturale e hai una certa età impara a conviverci e risparmi tanti soldini fidati.

Inviato dal mio Redmi 4 utilizzando Tapatalk

 

[redshadow]

meglio che non penso al conto in banca, perché se ci penso mando tutti a cagare e butto via tutto.
comunque, io in bici non ho mai avuto problemi, i problemi sono nati quando ho cercato di tornare a giocare a tennis, da cui condropatia, e quindi ho fatto il giro che hai detto tu: ortopedico --> posturologo -> osteopata ->podologo e anche chinesiologo ->>fisioterapista

prima di tornare dal biomeccanico (e magari farmi rifilare delle solette) volevo capire il da farsi, con tutti questi personaggi è un casino.

in teoria a logica dovrei andare dal biomeccanico, che poi, in collaborazione con il podologo analizza la pedalata e mi dicano quali plantari aggiungere.
il mio dubbio (dato dall'osteopata) è però, se risolvo con gli esercizi il problema al bacino, rischio di fare un plantare x niente.
d'altra parte vorrei ricominciare a pedalare almeno una volta a settimana, sono tutti i giorni a fare 2 ore di esercizi/stretching, sto diventando scemo.

Toh un altro...iniziamo ad essere parecchi noi altri casi disperati. Beati quelli diritti :-)

Inviato dal mio Redmi 4 utilizzando Tapatalk

 

[yatahaze]

Non penso che sai di cosa si stia parlando...te lo dico terra terra.

probabilmente è un altro esasperato dalla situazione come me

 

[yatahaze]

Ecco,adesso la tua situaIone è più chiara senso specificato la tua storia....
Dici di non aver mai avuto problemi....allora questo cambia di molto le cose.

Esattamente fai come hai detto,e cioè vai da un Biomeccanico e vedi che ti dice...stop.
Se c’è da fare piccoli aggiustamenti sarà lui stesso a consigliarti....spessori e/o plantari.
Ma sappi che il podologo cede il piede...stop!un tecnico ortopedico oltre a fare analIsi del piede e plantare,lavora in relazione alla catena completa,e visto che mi hai parlato di obliquità e/o rotazione pelvica,sicuramente è più preparato di un podologo in merito a ciò.

cosa intendi per "tecnico ortopedico"? il tecnico che fa i plantari immagino, giusto?
e per "medico ortopedico"?
cioè, oltre al podologo e all'osteopata dovrei tornare dall'ortopedico?
(l'ortopedico mi ha visitato non per questi problemi ma per una condropatia alle ginocchia da cui è partito tutto)

P.S. l'ortopedico mi ha suggerito di andare da un osteopata x problemi posturali, non ha mai citato il podologo, dal podologo sono andato dopo una visita di un fisioterapsta con specializzazione in posturologia. insomma un casino

 

[jokerout]

probabilmente è un altro esasperato dalla situazione come me

Se uno,senza logica è rimbalzato come una pallina da flipper da una visita al’altra buttando soldi senza aver risolto,non credo che il miglior consiglio da dare sia quello di “arrendersi” perché ormai sei tutto storto e non ci si può far nulla.
È inaccettabile...non sono mica il “diritto” della situazione come gentilmente mi ha indicato l’amico,ma sono oltre 15 anni che per lavoro ho a che fare con le figure professionali sopradescritti,ed io stesso sono stato un loro utente quando mi sono messo in sella.

 

[yatahaze]

Se uno,senza logica è rimbalzato come una pallina da flipper da una visita al’altra buttando soldi senza aver risolto,non credo che il miglior consiglio da dare sia quello di “arrendersi” perché ormai sei tutto storto e non ci si può far nulla.
È inaccettabile...non sono mica il “diritto” della situazione come gentilmente mi ha indicato l’amico,ma sono oltre 15 anni che per lavoro ho a che fare con le figure professionali sopradescritti,ed io stesso sono stato un loro utente quando mi sono messo in sella.

sicuramente allora tu hai più esperienza di noi, io stesso mi sento rimbalzato tra tutte queste figure...non è semplice, ed è facile abbattersi. Ma io non mi arrendo, infatti settimana prossima ne aggiungo un altro, medico specializzato in medicina dello sport

 

[jokerout]

cosa intendi per "tecnico ortopedico"? il tecnico che fa i plantari immagino, giusto?

e per "medico ortopedico"?

cioè, oltre al podologo e all'osteopata dovrei tornare dall'ortopedico?

(l'ortopedico mi ha visitato non per questi problemi ma per una condropatia alle ginocchia da cui è partito tutto)



P.S. l'ortopedico mi ha suggerito di andare da un osteopata x problemi posturali, non ha mai citato il podologo, dal podologo sono andato dopo una visita di un fisioterapsta con specializzazione in posturologia. insomma un casino

Certo che il medico non ti fa andare dal podologo...ma eventualmente per un plantare consiglia meglio un tecnico ortopedico,che sarebbe una figura professionale,riconosciuta come tecnico abilitato all’interno del nomenclatore del ministero della sanità....il podologo non lo è!!!!!
Che poi si incontri un tecnico ortopedico che fa pietà e un podologo che ti risolva il problema,questo è un altro discorso...riscontrabile in ogni altra figura professione.
I tecnici ortopedici li trovi nelle officine ortopediche...trattano anche patologie molto complesse come il piede diabetico ed hanno macchinari ben diversi dallo standard del podologo.

 

[jokerout]

sicuramente allora tu hai più esperienza di noi, io stesso mi sento rimbalzato tra tutte queste figure...non è semplice, ed è facile abbattersi. Ma io non mi arrendo, infatti settimana prossima ne aggiungo un altro, medico specializzato in medicina dello sport

Fai come meglio credi,quello che penso te l’ho già espresso,e cioè che se in bici non avevi problemi(cosa che hai scritto successivamente),ma hai riscontrato con accertamenti successivi che hai delle asimmetrie,vai da un Biomeccanico “bravo”,non un negoziante/venditore,sarà lui ad indicarti se bastano degli spaziatori i dei plantari.
Del resto,lavorare come farai con l’ostopata e facendo stretching continuamente sicuramente migliorerà la tua situazione posturale.

 

[yatahaze]

Fai come meglio credi,quello che penso te l’ho già espresso,e cioè che se in bici non avevi problemi(cosa che hai scritto successivamente),ma hai riscontrato con accertamenti successivi che hai delle asimmetrie,vai da un Biomeccanico “bravo”,non un negoziante/venditore,sarà lui ad indicarti se bastano degli spaziatori i dei plantari.
Del resto,lavorare come farai con l’ostopata e facendo stretching continuamente sicuramente migliorerà la tua situazione posturale.

nessuno mi ha ancora spiegato il perché dei miei problemi quando ho fatto 150.000 metri di dislivello all'anno in mtb per 4 anni senza problemi, solo supposizioni.
sicuramente tornerò dal biomeccanico (ci ero già stato 4 anni fa), e farò quello che hai scritto.
Ma voglio risolvere alla base il problema perché vorrei , spero, di nuovo tornare anche a correre.
Giusto per capire, prima cosa intendevi con "tecnico ortopedico" e "medico ortopedico" in relazione alla messa in sella?

 

[jokerout]

nessuno mi ha ancora spiegato il perché dei miei problemi quando ho fatto 150.000 metri di dislivello all'anno in mtb per 4 anni senza problemi, solo supposizioni.
sicuramente tornerò dal biomeccanico (ci ero già stato 4 anni fa), e farò quello che hai scritto.
Ma voglio risolvere alla base il problema perché vorrei , spero, di nuovo tornare anche a correre.
Giusto per capire, prima cosa intendevi con "tecnico ortopedico" e "medico ortopedico" in relazione alla messa in sella?

Il tecnico ortopedico e il Medico ortopedico non c’entrano nulla con la messa in sella ma solo per il discorso dei plantari e della rotazione pelvica di cui parlavi.
Certo che la corsa non ti aiuterà a migliorare la situazione per via del gesto.

 

[yatahaze]

Il tecnico ortopedico e il Medico ortopedico non c’entrano nulla con la messa in sella ma solo per il discorso dei plantari e della rotazione pelvica di cui parlavi.
Certo che la corsa non ti aiuterà a migliorare la situazione per via del gesto.

ho giocato a calcio fino a 26 anni, mai avuto un infortunio a ginocchia o altro...