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Alimentazione e biomeccanica
Posizionamento Tacchette - "Schema grafico"
Testo
<blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 3578025" data-attributes="member: 3668"><p>Se fai quella prova che ho indicato sopra te ne rendi subito conto, in fase di spinta, se sei ben posizionato, il piede non cede e ti sollevi dalla sella o, se sei sui rulli, la bici si impenna.</p><p>Diversamente vedrai che spingendo sul pedale il tallone tende ad abbassarsi, a "crollare"..... avrai la sensazione che il piede si supini e cercherai, ruotandolo verso l' esterno o l' interno, di correggere la spinta, perdendo tempo ed energie preziose.</p><p></p><p>Tutto questo non dipende solo dalla posizione delle tacchette ma dal posizionamento sul mezzo meccanico e, come scritto decine di volte, quello che va bene per me potrebbe non andar bene per te. </p><p></p><p>Se hai altri dubbi chiedi pure, di tanto in tanto torno a dare un' occhiata. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="VADABRUT, post: 3578025, member: 3668"] Se fai quella prova che ho indicato sopra te ne rendi subito conto, in fase di spinta, se sei ben posizionato, il piede non cede e ti sollevi dalla sella o, se sei sui rulli, la bici si impenna. Diversamente vedrai che spingendo sul pedale il tallone tende ad abbassarsi, a "crollare"..... avrai la sensazione che il piede si supini e cercherai, ruotandolo verso l' esterno o l' interno, di correggere la spinta, perdendo tempo ed energie preziose. Tutto questo non dipende solo dalla posizione delle tacchette ma dal posizionamento sul mezzo meccanico e, come scritto decine di volte, quello che va bene per me potrebbe non andar bene per te. Se hai altri dubbi chiedi pure, di tanto in tanto torno a dare un' occhiata. o-o [/QUOTE]
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