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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7261837" data-attributes="member: 3668">Ti/vi do qualche "input": 1- il tallone va verso l'esterno quando cerca il 5° metatarso. Soluzione: arretrare tacchetta2- occhio alla posizione del manubrio e delle braccia....... braccio destro teso=piede destro con tallone che si allarga verso l'esterno=bacino destro che ruota e tallone sinistro che si avvicina alla pedivella......soluzione spostare lateralmente il manubrio verso sinistra. Avete il manubrio integrato e aerodinamico ? Segatelo e montate qualcosa che si possa spostare, fa schifo ? sbattevene le palle.3-Altezza sella: avete usato tutte le formule in giro per il web ? Avete sottratto la lunghezza della pedivella, lo spessore delle suole, lo spessore dei pedali e tutte quelle belinate ? Bene, buttate via tutto.......alzate la sella fino a quando non "zappate" con la punta della scarpa, poi tornate indietro fino a sentire una spinta piena e potente. 4- Forse è il punto più importante, almeno per quanto mi riguarda...... distendete la schiena, quando scendete dalla bici dovreste sentirvi bene, stanchi ovviamente, ma dovreste sentirvi belli dritti e non girati, ingobbiti, contratti. La bici dovrebbe farci stare bene, non deve essere una sofferenza.Queste sono cose che capitavano a me e con il tempo ho rimediato. Non escludo altri guai, purtroppo ogni anno ne passano due......</blockquote>

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