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Buongiorno,volevo capire come devo inclinare le tacchette.Ho fatto dei video, per vedere come cammino ed entrambi i piedi in fase di spinta sono paralleli, diciamo neutrali, mentre quando tiro la gamba il piede extraruota.Ora volevo capire se devo posizionare l tacchette,uso le spd in quanto ho sia mtb che bdc,come e' posizionato il piede in fase di spinta, quindi che mi mantengano il piede parallelo?Non devo considerare la extrarotazione durante la fase di trazione?
Buongiorno,volevo capire come devo inclinare le tacchette.
Ho fatto dei video, per vedere come cammino ed entrambi i piedi in fase di spinta sono paralleli, diciamo neutrali, mentre quando tiro la gamba il piede extraruota.
Ora volevo capire se devo posizionare l tacchette,uso le spd in quanto ho sia mtb che bdc,come e' posizionato il piede in fase di spinta, quindi che mi mantengano il piede parallelo?
Non devo considerare la extrarotazione durante la fase di trazione?
