Prestazioni molto diverse stesso percorso

[Salvo2007]

Mi capita spesso anche a distanza di poche settimane di avere delle presentazioni molto diverse sugli stessi percorsi. Esempio
1) salita 9 km - 5% - 143 fc media - 14,5 km/h media
2) stessa salita 148 fc media - 13,4 km/h di media.
Cioè battiti più alti velocità più bassa
Capita anche a voi.

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[bradipus]

visto che siamo esseri umani e non macchine, direi che è assolutamente normale...

 

[maximo33]

e prima della salita?stesso kilometraggio e/o riscaldamento?riposo fra le 2 sessioni?alimentazione?ore di sonno?
troppe variabili.

 

[fabrylama]

Mi capita spesso anche a distanza di poche settimane di avere delle presentazioni molto diverse sugli stessi percorsi. Esempio
1) salita 9 km - 5% - 143 fc media - 14,5 km/h media
2) stessa salita 148 fc media - 13,4 km/h di media.
Cioè battiti più alti velocità più bassa
Capita anche a voi.

-vento
-disaccoppiamento fra potenza e fc

 

[Salvo2007]

e prima della salita?stesso kilometraggio e/o riscaldamento?riposo fra le 2 sessioni?alimentazione?ore di sonno?
troppe variabili.

In effetti tutte queste variabili non le ho consid

-vento
-disaccoppiamento fra potenza e fc

Vento no,
-disaccoppiamento fra potenza e fc non so cosa s'intende.

 

[fabrylama]

In effetti tutte queste variabili non le ho consid

Vento no,
-disaccoppiamento fra potenza e fc non so cosa s'intende.

Vento come lo hai misurato?
Peso è lo stesso?
Condizioni della strada, se è bagnata assorbe più potenza....

Disaccoppiamento significa che a pari potenza espressa hai una fc molto più alta del solito (o che a pari fc, produci una potenza più bassa)... ed è una conseguenza di quello che ti han detto gli altri (stanchezza, ecc).

 

[Cancello del Roero]

Secondo me non stiamo parlando di differenze abissali, soprattutto per i battiti, 5 bpm vanno e vengono.
Per la velocità come ti han già detto entra in gioco il peso, il vento, la stanchezza ecc