Prima uscita

Toby ha scritto:

gio89 ha scritto:

direi proprio di si. Cmq l'agilità è un dato soggettivo: per qualcuno andare agili in pianura significa stare sui 90rpm, per altri (come me) invece non scendere mai sotto 115rpm; ma se vuoi un consiglio: dimentica il 53 per un paio di settimane.

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Ti dico subito che sulla bici da corsa (di mio padre, una Wilier Izoard con Shimano Ultegra) ho la tripla davanti, quindi 30-39-53. Oggi ho sempre usato il 39 e dietro usavo i pignoni di mezzo.

Ho notato un'altra cosa...mi facevano male i gomiti, forse xkè di solito uso la mia MTB?La misura di quella da corsa mi va bene xkè siamo alti uguali...

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L'altezza non è l'unico parametro... magari ti bastan 5mm e ti aggiusti

Nico ha scritto:

under16

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Allievi?
Anche io giocavo a basket (da 6 a 16 anni), e fatto 2 anni di basket e ciclismo insieme, arrivando a 7000km. Poi ho dovuto mollare perchè gestire la scuola, 2 sport e altri impegni è quasi impossibile.

si allievi ma da quest'anno si chiama under16 :-)

per me è impossibile fare entrambe ad alto livello, perchè il basket è impegnativo poi anche la scuola che faccio è abbastanza complicata...
spero di arrivare a 4000 quest'anno poi forse dall'anno prossimo mi dedico esclusivamente al ciclismo...

certo il basket è impegnativo, d'altronde come tutti gli altri sport. Io infatti l'ultimo anno mi sono fatto retrocedere da juniores ad allievo (giocavo junior anche se ero troppo piccolo) e così il tempo da dedicare era minore e minore era anche lo sforzo. Poi però ha cominciato a volermi l'allenatore della C2, ho fatto 1-2 mesi ma poi però ho mollato tutto.

adesso vai quando puoi, magari se trovi anche solo 1 ora disponibile sfruttala. Cmq alla fine le gambe le alleni lo stesso e poi è d'estate che ci si scatena, a meno che tu non cominci a fare campionati provinciali e poi regionali perchè quelli finiscono in luglio.

ok proverò... comunque noi al massimo arriveremo ai regionali che finisco a metà maggio...