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Testo: <blockquote data-quote="stefano59" data-source="post: 3485078">Ottime frequenze grappino! Per quanto riguarda la cadenza in salita, normalmente ci si riferisce a pendenze non esagerate, dove un normale cicloamatore allenato ha ancora un certo margine di controllo, nello scegliere rapporto e cadenza migliori. Non per nulla sono le salite più allenanti, proprio perché posso gestirle io al meglio. Quando si comincia a parlare di over 10% è chiaro che tutto si fa sempre più difficile e ad un certo punto la salita la si subisce e basta, anche se si è ben allenati.  Un po' come se di colpo ti mettono sulle spalle un sacco da 50 kg...In quel caso è ovvio che tutti i discorsi sulla rpm vanno a farsi benedire, ci si alza sui pedali e si cerca solo di gestire lo sforzo entro livelli sopportabili...</blockquote>