un mio collega che soffre da sempre di problemi ai tendini di ambedue i piedi, inizierà prossimamente una cura detta PBP (mi pare si chiami),
Si qualche bel.giro assieme lo faremo mi mancano però gli spunti.....sono stato invitato da.degli amici tedeschi a fare il giro del lago di costanza...ciao
spunti? cioè mancano le gare? dipende da cosa ti spinge ad andare in bici .....
Non intendevo gare ma giri belli da fare. Qui li ho fatti quasi tutti come te dal resto
Questo perchè, presumo, voi considarate un bel giro, quello che "si chiude ad anello". Se invece ti ponessi come meta il raggiungimento di posti, dove peró dovresti ritornare per la stessa strada, i tuoi orizzonti ciclistici si amplierebbero.
Come ho avuto già modo di dire più volte, io mi sono ispirato a http://www.meranobike.it/htmlit/salite_bdc.htm. vai con il mouse sul numero e clicca: ti si apre la pagina dedicata. Ad esempio sei mai salito a Rio Lagundo (nr. 34)? Se non l'hai fatto, vacci...è stupendo
partendo da Bronzolo ne fai abbastanza di strada e vedi posti dove non credo tu sia mai stato. Poi la stessa cosa si può fare in Val d'Isarco, Val Pusteria, nel Trentino...
La nostra regione nasconde molti posti inesplorati anche per te. Poi è chiaro, se vuoi fare solo Giri-Imprese, beh allora devi uscire verso altre regioni
Non intendevo gare ma giri belli da fare. Qui li ho fatti quasi tutti come te dal resto
Ciao Saverio, in bocca al lupo di pronta guarigione...
Riguardo ai giri ce ne sono, solo che ti devi spostare a sud ... Te ne cito due che ho fatto lo scorso anno :
1) Arco, Punta Veleno, Caprino Veronese, Monte Baldo, Mori, Santa Barbara e di nuovo Arco (145km, 4200 D+)
2) San Michele, Nomi, Passo Coe, Valico Valbona, Caldonazzo, Monte Rovere (Menador), Trento, San Michele (170km, 3300 D+). Se ci agigungi pure il Bondone salendo da Trento e scendendo da Aldeno sei a circa 4500 D+...
Quest'anno ho in mente di farmi qualche giro anche sulle prealpi vicentine, ci sono una paio di passi/salite interessanti e pure il paesaggio non è male :-) , al massimo si organizza
Questo perchè, presumo, voi considarate un bel giro, quello che "si chiude ad anello". Se invece ti ponessi come meta il raggiungimento di posti, dove peró dovresti ritornare per la stessa strada, i tuoi orizzonti ciclistici si amplierebbero.
Come ho avuto già modo di dire più volte, io mi sono ispirato a [URL]http://www.meranobike.it/htmlit/salite_bdc.htm[/URL]. vai con il mouse sul numero e clicca: ti si apre la pagina dedicata. Ad esempio sei mai salito a Rio Lagundo (nr. 34)? Se non l'hai fatto, vacci...è stupendo
partendo da Bronzolo ne fai abbastanza di strada e vedi posti dove non credo tu sia mai stato. Poi la stessa cosa si può fare in Val d'Isarco, Val Pusteria, nel Trentino...
La nostra regione nasconde molti posti inesplorati anche per te. Poi è chiaro, se vuoi fare solo Giri-Imprese, beh allora devi uscire verso altre regioni
Benvenuto nel club invalidi 2013 questa'anno i girazzi li faremo solo su google earth.
Buona guarnigione Andrea :p:thumbup:
ahi! stop assoluto per quanto? bell'inizio anno ..... immagino il tuo stato d'animo .....
sfibrato e ricalcificato? minchia!
che significa fare un intervento al tendine? tempi e gradi di recupero?
non è forse il caso di farti mettere a posto subito, senza aspettare mesi di antinfiammatori che poi alla fine lasciano al situazione così com'è!
un mio collega che soffre da sempre di problemi ai tendini di ambedue i piedi, inizierà prossimamente una cura detta PBP (mi pare si chiami), cioè gli fanno un prelievo del sangue, da qui estraggono non so cosa, che poi gli iniettano regolarmente nei tendini, dato che un problema è la poca irrorazione sanguigna che il tendine d'achille riceve, pur essendo uno dei più grossi del corpo e quello che sostiene i maggiori carichi e stress muscolari.
pare che sia una soluzione che funziona e che risolve molti problemi, solo che ci vogliono diverse sedute e chi le ha fatte le ha fatte, o le farrà, a verona.
!
cioè gli fanno un prelievo del sangue, da qui estraggono non so cosa, che poi gli iniettano regolarmente nei tendini, dato che un problema è la poca irrorazione sanguigna che il tendine d'achille riceve, pur essendo uno dei più grossi del corpo e quello che sostiene i maggiori carichi e stress muscolari.
pare che sia una soluzione che funziona e che risolve molti problemi,!
grazie, altrettanto. X i giri su google earth che alimentazione devo seguire?
Nutella...cioccolata...ecc.ecc. :D
messaggio alle ore 2.48. Saverio, sei di servizio notturno?:eek:
Ma è un piattone lunghissimo immagino?
Si un piattonazzo
Se oggi uscite --- beh, non commento.
Non si mangia male in ospedale:
Buona domenica nevosa a tutti
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