Qual è la vostra salita di riferimento?

Pertti Karppinen

Dopé racer

19 Aprile 2004

1.793

2

55

Trezzo Sull'Adda (MI)

www.shingokick.supereva.it

• 29 Novembre 2006

• #1

Avete una salita su cui vi confrontate per vedere lo stato di forma durante la stagione?

questa è la mia, la Roncola da Almenno San Salvatore, partendo dalla voliera:

Prodotti bici scontati

 

accio1965

Apprendista Scalatore

30 Agosto 2004

2.428

110

59

siena

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• 29 Novembre 2006

• #2

Castellina in Chianti: sia il versante da Castellina Scalo sia dal versante di Quercegrossa,

 

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via col vento

16 Aprile 2004

22.327

297

49

Castelnuovo d.G.

www.ciclomaniastore.com

Bici

Focus Izalco Sram Red

• 29 Novembre 2006

• #3

foza, da valstagna

ci metto circa 1h e 5

 

stress

Apprendista Cronoman

13 Novembre 2006

2.788

60

Verbania

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Bici

Maxxy Speed all black - Whistle Modoc 210

• 29 Novembre 2006

• #4

 

rossifumi

Maglia Iridata

9 Novembre 2005

12.138

30

Triangolo Lariano

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Bici

Cannondale SuperSix EVO

• 29 Novembre 2006

• #5

La salita che faccio più spesso in allenamento è la Onno (Valbrona),

anche se la più allenante per la salita è il monte Bisbino da Cernobbio,

che purtroppo faccio poche volte perchè da casa mia è un giro troppo lungo per gli allenamenti serali e troppo corto per quelli festivi


o la Colma di Sormano da Nesso

 

Scalatore

Maglia Iridata

4 Luglio 2006

14.273

84

Cadorago (CO)

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Bici

Specialized Tarmac sl5

• 29 Novembre 2006

• #6

Le mie salite di riferimento:
- Como-Brunate: ci faccio test cronometrici solo quando sono al top visto che è molto dura;
- Nesso-Colma di Sormano: la uso per test cronometrici su salite lunghe
- Cernobbio-Bisbino: alternativa a test cronometrici per salite lunghe
- Argegno-San Fedele: la mia rampa di lancio invernale, senza cronometraggi

 

Scalatore

Maglia Iridata

4 Luglio 2006

14.273

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Specialized Tarmac sl5

• 29 Novembre 2006

• #7

mfrigerio ha scritto:

La salita che faccio più spesso in allenamento è la Onno (Valbrona), anche se la più allenante per la salita è il monte Bisbino da Cernobbio, purtroppo la faccio meno spesso perchè da casa mia è un giro troppo lungo per gli allenamenti serali e troppo corto per quelli festivi.

Clicca per allargare...

Hai l'Alpe del Vicerè (con o senza zoccolo) in casa.........

 

rossifumi

Maglia Iridata

9 Novembre 2005

12.138

30

Triangolo Lariano

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Bici

Cannondale SuperSix EVO

• 29 Novembre 2006

• #8

SCALATORE ha scritto:

Hai l'Alpe del Vicerè (con o senza zoccolo) in casa.........

Clicca per allargare...

Purtroppo è talmente vicina che normalmente la faccio poche volte, quest'anno l'ho fatta più del solito inserendola come salita finale dopo 100/120 km:

Facendola così è un ottimo allenamento.

 

fabulous

Apprendista Scalatore

18 Novembre 2005

2.267

158

53

Brianza

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Bici

Colnago V3 RS

• 29 Novembre 2006

• #9

Piani Resinelli da Lecco:

http://www.salite.ch/I/resin.gif

A partire da aprile, la faccio una volta al mese con tanto di cronometraggio.

 

rossifumi

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• 29 Novembre 2006

• #10

fabulous ha scritto:

Piani Resinelli da Lecco:

http://www.salite.ch/I/resin.gif

A partire da aprile, la faccio una volta al mese con tanto di cronometraggio.

Clicca per allargare...

Anche io quest'anno l'ho fatta almeno tre volte di cui una in gara: è una salita molto bella soprattutto da quando si può percorrere l'Orca senza essere travolti e affummicati dai Tir.

 

B

BOSE

Maglia Rosa

11 Settembre 2006

9.609

31

www.robertogiannoni.com

Bici

CANNONDALE

• 29 Novembre 2006

• #11

Le mie sono : onno-valbrona - asso-sormano como-brunate.

 

#fede#

Apprendista Scalatore

2 Gennaio 2005

2.637

62

Italy

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Bici

Cervelo S5

• 29 Novembre 2006

• #12

Mottarone, da Armeno

 

Ventoux

Pedivella

21 Novembre 2005

427

0

Valli di Lanzo

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• 29 Novembre 2006

• #13

Io odio la salita!

Cmq... la mia è:

Cantoira - Forno Alpi Graie - 15 km, dislivello 480 m

In inverno mi batsano gli strappetti di LaCassa e di Fiano... quando li salgo sopra i 23/25 km/h vuol dire che sono in forma!

 

Pivens

Apprendista Scalatore

11 Dicembre 2004

2.409

89

Moncalieri

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• 29 Novembre 2006

• #14

Bel topic! Io ne ho due...
Una e il Colle della maddalena, da Revigliasco, e l'altra è la Sassi-Superga, che sale alla basilica da Torino.
CiaoCiao!!

 

markus

Moderatur

9 Settembre 2005

8.763

137

39

legnano

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Bici

Cervelo R3 2012

• 29 Novembre 2006

• #15

Io questa

Però d' inverno solo i primi 7 chilometri che portano al paesino, d' estate tutta....

 

rubens

Scalatore

8 Settembre 2006

6.445

371

52

Switzerland

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Bici

bianchi specialissima / wilier 0.7 / kuota kalibur / GT Zaskar 29

• 29 Novembre 2006

• #16

la mia è la nesso - sormano o il superghisallo in bdc oppure lo zoccolo fino alla mara da albavilla con la mtb

 

B

BOSE

Maglia Rosa

11 Settembre 2006

9.609

31

www.robertogiannoni.com

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CANNONDALE

• 29 Novembre 2006

• #17

rubens ha scritto:

la mia è la nesso - sormano o il superghisallo in bdc oppure lo zoccolo fino alla mara da albavilla con la mtb

Clicca per allargare...

Poi scendi giù verso Fageto Lario?

 

rossifumi

Maglia Iridata

9 Novembre 2005

12.138

30

Triangolo Lariano

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Bici

Cannondale SuperSix EVO

• 29 Novembre 2006

• #18

BOSE66 ha scritto:

Poi scendi giù verso Fageto Lario?

Clicca per allargare...

Bellissima quella discesa, te la ricordi?

 

Doctor Speck

Ötztalnauta

18 Settembre 2004

15.520

17.774

Nordest

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Bici

2

• 29 Novembre 2006

• #19

Questa è forse la più significativa( altimetria by Lenky), dalla primavera in poi la faccio spesso:

 

danny

Apprendista Scalatore

27 Maggio 2004

2.628

50

Arezzo

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• 29 Novembre 2006

• #20

come si fà a misurare lo stato di forma in una salita? la si percorre tutta fuori soglia? cè una metodologia particolare? quanto deve essere lunga ed impegnativa?