quale frutta alla mattina

[rubens]

mi spiego,
di solito ero abituato a spararmi una banana come frutto mattutino a colazione.
poi leggo nel forum che è zuccherina etc etc e che va bene posto gara/allenamento
allora passo alle pere, poi alle mele
insomma, qual'è il frutto più indicato da prendere al mattino contando che mi alleno a pranzo oppure alla mattina prima di fare colazione?
nel secondo caso penso che la banana sia ottima, no?

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[Rag. Addict]

quello che ti piace di più!
IMO ultimamente mi sembra che si stia esagerando con questa storia dell'alimentazione corretta, diventandone schiavi...
di cosa poi non ho ancora ben capito!
non penso esista la giusta dieta per tutti per tutti i giorni dell'anno!!

 

[Giancarla]

IMO ultimamente mi sembra che si stia esagerando con questa storia dell'alimentazione corretta, diventandone schiavi...
di cosa poi non ho ancora ben capito!

Classificherei anche questa nella serie delle pippe mentali!!!

 

[rubens]

Classificherei anche questa nella serie delle pippe mentali!!!

non ho chiesto quale sia la frutta per andare di più o per dimagrire, ma semplicemente quella che fa meglio da un punto di vista nutrizionale e di approto vitaminico etc. più adatta al mattino, nient'altro
ultimamente mi è venuto il trip di conoscere meglio alimentazione, alimenti ed effetti, ma da qui a diventare una pippa, ne passa ...
anche perchè alla fine mi magno il cioccolato ...

 

[Rag. Addict]

anche perchè alla fine mi magno il cioccolato ...

e bravo Rubens!

 

[senna977]

Io di solito un'arancio o un Kiwi

 

[micreds]

Secondo me se vedreste cosa mangiano veramente i prof, tutte ste pippe mentali non ve le fareste.

 

[alby1968]

Classificherei anche questa nella serie delle pippe mentali!!!

O meglio chiamate anche seghe mentali !!

 

[Luka]

provate il cioccolato (fondente) con le pere o con il kiwi..

 

[Giancarla]

non ho chiesto quale sia la frutta per andare di più o per dimagrire, ma semplicemente quella che fa meglio da un punto di vista nutrizionale e di approto vitaminico etc. più adatta al mattino, nient'altro

Appunto!!! Tu ti alzi al mattino e ti fai dei ragionamenti dle genere... Oddio le proteine le vitamine i grassi... Non ti sembra una pippa mentale questa?

anche perchè alla fine mi magno il cioccolato ...

Qui ci capiamo già di più... Giù di Nutella!!!

 

[Giancarla]

O meglio chiamate anche seghe mentali !!

Volevo essere più dolce... Io comunque a colazione mangio la pasta...

 

[pie_tr0]

'na bella peperonata con acciughe ed aglio :eek:

 

[olrac1]

Secondo me se vedreste cosa mangiano veramente i prof, tutte ste pippe mentali non ve le fareste.

Sante parole, i prof mangiano di tutoo e di più anche perchè poi bruciano l'impossibile, poi dipende uno fino a che livello di schiavitù alimentare vuole arrivare....per me non è un lavoro quindi me ne frego e se c'è da fare una bella mangiata e bevuta me la faccio senza problemi

 

[senna977]

Io comunque a colazione mangio la pasta...

Anche questa è un 'esagerazione....

 

[Rag. Addict]

provate il cioccolato (fondente) con le pere o con il kiwi..

e ancora

 

[Giancarla]

Anche questa è un 'esagerazione....

Sarà pure un'esagerazione, ma siccome tutti i giorni o corro o vado in bici, ti assicuro che fa comodo! Anche se nella mia attuale dieta mi tocca mangiarne un etto anziché tre come facevo prima... E poi c'è anche da dire che a pranzo non mangio mai o, al massimo, mangio un po' di frutta.

 

[IL BOMBA]

Meno Pippe Mentali ...... Piu' Gambe !!!!!!!

 

[Giancarla]

e ancora

Cioccolato con le pere? Bleah... Cioccolato sul pane!!!

 

[senna977]

Sarà pure un'esagerazione, ma siccome tutti i giorni o corro o vado in bici, ti assicuro che fa comodo! Anche se nella mia attuale dieta mi tocca mangiarne un etto anziché tre come facevo prima... E poi c'è anche da dire che a pranzo non mangio mai o, al massimo, mangio un po' di frutta.

Anche sono sempre in bici e a pranzo una banana. Ma la colazione è sacra con dolci(marmellata miele, qualche concessione)

 

[Giancarla]

Meno Pippe Mentali ...... Piu' Gambe !!!!!!!

Tu sì che sei un saggio!

Mai che ci sia qualcuno che poi se ne esce "Eh sai, oggi non vado, ho mangiato a colazione mezzo kiwi anziché tre quarti di mela e m'è mancato l'apporto proteico-vitaminico-mineral-pippologico"!!!