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Testo
<blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 7520960" data-attributes="member: 5183"><p>Intendevo le durate dei PR in cui ottieni questo esito :) Comunque mi confermi quello che ho scritto prima.</p><p>Lo sforzo percepito (che la sensazione respiratoria contribuisce a creare) cresce anche a potenza costante. Per non calare devi necessariamente utilizzare un ritmo un pochino più basso, a prescindere dalla frequenza cardiaca (però, tenendo d'occhio la deriva, puoi comunque gestirti un po' meglio ricordando di restare un pochino più basso nella prima parte, sapendo che crescerà anche qualora riuscissi a pedalare a potenza costante).</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="all_i_need_is_bike, post: 7520960, member: 5183"] Intendevo le durate dei PR in cui ottieni questo esito :) Comunque mi confermi quello che ho scritto prima. Lo sforzo percepito (che la sensazione respiratoria contribuisce a creare) cresce anche a potenza costante. Per non calare devi necessariamente utilizzare un ritmo un pochino più basso, a prescindere dalla frequenza cardiaca (però, tenendo d'occhio la deriva, puoi comunque gestirti un po' meglio ricordando di restare un pochino più basso nella prima parte, sapendo che crescerà anche qualora riuscissi a pedalare a potenza costante). [/QUOTE]
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